やっぱり自己肯定感は感覚だと思う

目を閉じて感性を取り戻す！疲労に効く“闇活”のススメ
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=145&from=diary&id=5643412

本文より

「視覚を遮断して、ほかの感覚が活性化すると自己肯定感が高まり人生が楽になりますよ」


音があっても聴覚がないと音に気付かない。
光があっても視覚がないと光に気付かない。
みたいな
自尊心があっても自己肯定感がないと自尊心に気付かない。

言い換えると
聴覚が弱いと音を拡張しないと聞こえない。
視覚が弱いと字を拡大しないと読めない。
みたいな
自己肯定感が低いと自尊心を肥大させないと安心できない。

というわけで、私はちっぽけな自尊心を大切にしています。