安息日。。。

　本日お休み。


　一日経ったが・・・

　コケて痛めた右ふくらはぎの痛みはひかず。。。


　多少の腫れと痛みだけですから

　たいしたことは無いとは思いますが

　歳のせいか・・・

　回復力の低下が否めない。


　昨夜も

　寝返りを打つ時に足に力が入るようで

　こむら返りのような痛みに・・・

　
　まぁー

　自分でしたことだからしょうがないのだろうけど。。。


　今宵もマッサージと湿布で養生しましょう。


　明日もお休み。

　もう一日で、軽くなればいいんですけど。。。