本日より歩行訓練を始める。
足首がむくむのは、自分の足で歩かないからだと、
内科医の先生から言われた。
訪問マッサージの先生にそのことを話すと、
「たしかに自分の足で歩かずに一日中、同じ姿勢をしていることか足首のむくみの原因だ」
とも言われた。
それならば、杖をつきながらでも、例えば、マンション二階の廊下を、朝、昼、夕と三階歩いてみる。
今日、マッサージの先生が坂道を上がることがいいとも言ってくれたが、マンション一階にあるスロープの上り下りを日課としてみるということもいいかもしれない。
問題は、マンションの玄関前の坂であるが、その件はもっともっと先のことである。まずはマンション二階の廊下を一日三回、往復することである。
なんとか「手漕ぎ車椅子」で地下鉄だいどう豊里駅までは行って帰ってくることはできるレベルになった。しかし杖をつきながらでも、自分の足で歩きたいし、その可能性がまだ残されているのならば、その可能性に挑戦してみたくなったのである。
だから本日より歩行訓練を始める。
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