良いアドバイスかと。

>>「気まずくてもニッコリ笑って『失礼しました』と言える自分」を目指すのはどうでしょう。

良い考え方ですよね。
そう実践できる自分でありたいものです。
電車は面倒なので、基本的には座りません。
大した時間乗るわけではありませんし、目の前に立たれると、この手のやり取りが面倒なので＾＾；
一駅進むと始発駅なので、そこで乗り換えて行きますが、席の争奪戦がね＾＾；
精々乗っても３０分程度なのですが、皆さん必死すぎ・・・
おりやすい位置に立つようにしています。


■電車の席譲り、お年寄りに断られたらどうすればいい？
(dot. - 04月16日 16:02)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=173&from=diary&id=4530342

　小中学生向けの月刊ニュースマガジン『ジュニアエラ』で連載中の「大人の謎　ぶっちゃけ質問箱」。今回は「電車でお年寄りに座席を譲ること」について。回答者はコラムニストの石原壮一郎さんです。

＊　　＊　　＊
【Q】電車でおじいさんに席を譲ろうとしたら座ってくれず、気まずい思いをしました。でも、譲らないでいるのもツラいし……。（saraさん　神奈川県／14歳）

■座ってくれるかどうかは、じつは重要ではない

　勇気を出したのに、悲しい反応でしたね。もちろん、席を譲ろうとしたことは間違ってはいません。あなたが「どうぞ」と言ったのは、感謝されたいからでもホメられたいからでもないはず。おじいさんよりも若くて元気な自分が立ったほうがいいと考えて、知らん顔で座り続けるより「席を譲る自分」になることを選んだのでしょう。それはすてきな心がけだし、より実り多き生き方だと思います。

　相手が座ってくれるかどうかは、重要ではありません。譲る申し出にどう感じてどんな態度を取るかは、相手の問題です。あなたは自分の良心に従い、自分の生き方を貫いたんですから、堂々と胸を張りましょう。

　今度また座ってもらえなかったら、もうひと踏ん張りして「気まずくてもニッコリ笑って『失礼しました』と言える自分」を目指すのはどうでしょう。そんなイメトレができていれば、落胆を乗り越えて「貴重な経験ができた」と思えそうですね。

※月刊ジュニアエラ　2017年4月号より
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