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2017年04月13日10:33

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ルーチン

今は3時半から4時に風呂に入って夕飯を食べてる。誰ともかぶらない時間で、かつ10時に朝ごはん的なものを食べるからそこから主食のうどんを食べるのに6時間ぐらいは空けたい感じで。一番熱い湯を出しつつ追い焚きすると水でも5分ぐらいでお湯になる。その合間でうどんの食材を切ったり混ぜたりする。納豆と卵を別々に混ぜ、ネギを刻み、豆腐も以前は手で潰してたけど細切りにしてお椀に入れとくと水を結構出してくれるのでそうしている。海苔は手で半分の半分の半分の半分ぐらいに折ってから千切る。お湯が足りてるかも確認する(3時のおやつ時に無くなってる可能性もある)。終わって風呂を見るとちょうどいい。ほんの少しぬるい程度でもいい。追い焚きがぶっ壊れた性能ですぐ熱くなるので。風呂から出るとパンツとシャツぐらいで湯を鍋に入れて沸かしはじめ短パンとか履いてる間で沸騰している。そこで麺を入れる。2分か4分のが多いがその間の調整は納豆を更にもっとかき混ぜるのに使う。麺が茹で上がるまでに前日の夜冷やしといた紅茶を入れ替えてまた冷やす作業とかをする。オレは紅茶しか飲まないので(コーラと牛乳も飲むけど、水の代わりにするのは紅茶)。茹で上がって麺を水で冷やしてる間で卵と納豆を合成、更に混ぜて、他のものを綺麗にしておく。更に時間があるようだったら1度自分の部屋に紅茶と服とかを持っていく。全部持って上がるのは微妙に手が足りないので。その間水が切れるのをみこしている。降りると豆腐の水と麺の水を最終的に切り、納豆卵に入れ念入りに万遍なくかき混ぜる。この混ぜ具合で味が決まるので特に気を使う。市販のつゆを大さじ1杯ぐらいかける。それだけで切っても切りきれなかった麺と豆腐の水分と混ざってちょうどよくなる。最後に刻んだ海苔を撒いて出来上がり。

これをPCとか見ながら5分ぐらいで食べる。食器は直ぐ下げる。何故か?これの唯一の欠点ではあるのだがとても納豆くさいのです。普段納豆でそんなに臭いとは思わんのだがこれでは凄い臭う気がする。部屋も狭いので10畳ぐらいだがすぐ充満する。おっとその前に薬を飲む。一日一錠のも。朝夕のも三食のも全部冷たい紅茶で飲む。空腹の時は一日一錠で気分が悪くなる時があるので絶対に飲む。と言うのも正確に決まった時間に一食食べるのはこの時だけなので。

それで終。一日にやるルーティン的なことはな。日記はあるけどこれは定まらんなぁ。12時に上げてその瞬間から書き出す感じだが寝てしまうときもあるし、ネタがないときもある。このうどんも夏そうめんで発見してからほぼ100%食べてるなぁ。怖いわ。でも飽きない。栄養的にも悪くない気もする(多分)
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