健診とは

健診の結果が帰ってきました。それなりに規則的な生活、ウオーキング継続、酒はほぼ飲まないような生活をしているのでちょっとは改善したかな〜と淡い期待をしていたのだが、脆くも崩れ去る。それはもう残念な数値が並んでいる。泣きそう。 前向きにとらえて、これからは改善の道しかないと考えることにした。