ちょっと・・・多めに。。。

　離職中の日々。


　再就職に向けて

　色々と準備はしています。


　今日は、

　久しぶりに、歩き回ることに。

　陽射しも、暖かくて丁度よさそうだったので・・・


　歩き始めて３０分程。

　買い物を済ませておきます。

　その後も歩き続け・・・

　薄っすら汗も出てきました。

　その後は・・・

　気分が悪くなり、意識も朦朧。。。。。

　
　歩きすぎたかもしれません。


　自宅に戻り、横になります。

　離職して、約二ケ月。

　屋外作業中心だった分、

　何もしない時間が増え、

　身体能力も落ちてしまったようです。

　また少しずつ距離を増やして、慣らしていかないと。


　復帰に向けて、頑張ります！！