なかなかな〜

昔から言うよな。
人間は『食い溜め』『寝溜め』は出来ないって。
人間は何千年に渡る慣習で、適度に寝て適度に食べる体質で固まっているから。
昼夜逆転生活だって、その内にズルズルと破綻が来るのと同じ。
人間の身体は、日中は起きて夜は寝る様になっているんだから。
やっぱり基本は快眠快食快便だわ。
なかなかそう出来ないのが辛いが。
働いていて家族もあると、どうしてもそれらに割く時間が多くなるから。
しかも自分の方は老化と疲労で、現状に対応して行くのが厳しくなって行くし。
そうなるとやはり思ってしまうのな。
４日間くらい寝てたいって。
実際には日に６時間くらい寝て、後は家族の世話と家の管理に終始するのだろうが。
遊ぶのと飲むのはそれからである。

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(TBS NEWS DIG - 01月14日 15:03)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8631625