ガタつき

普通にもう体が辛い。
同じ仕事や日常を送っていても、年々厳しくなってくるから。
夜更かしも出来なくなったし。
これが老いかと思うと切なくなる。
寝る時間を増やさないと身体も持たないし。
その分やりたいことを減らさないといけないから困る。
休日も家族と家の世話があるので。
家族が出来、加齢も伴って、自分の時間はどんどん削られて行く。
それは仕方のないことと思うが、せめて現状未満にならない様に努めなければとも思う。
そのために健康の維持管理が大事である。