夜のしじまに　-mental illness survivor.-

この1週間くらいでしょうか
昼も夜もずっと寝ていました、
家族からも人が変わったみたいと評され
まるで24年前に戻ってしまった気分でした。

今日の夕方からやっと気分が軽快してきました、
ちょうど梅雨明けのようにココロが晴れていくのが実感できます
やはり「抑うつ状態」では動くのは逆効果、
休むに限ります。

なぜ私がそんな話をするかというと
私は「精神病サバイバー」なのです
はっきりした病名は知りません、
心因性でストレスから発症したので
精神科医師も病名を付けられなかったようです。

今回の「適応障害」も我慢しないで
合わないと思った就職先へ、すぐに退職届を出しました、
そのせいか1週間の静養でやっと元気が回復してきました。
経験がなければ、我慢を続けて悪化させていたかもしれません。

さて、寛解しても解決しないのは「お金」の話、
ほぼ2か月収入が激減なのです、
なのでここは社会福祉士として
「傷病手当金」の申請をしようと思いますが
いくつか条件があります、条件はここでは割愛しますが
健康保険組合が変わるので申請できるか調べています。

頑張るばかりが人生でないのです、
でもコロコロ転職を繰り返す自分もどうかと思いますが
転職スパイラルに落ちると繰り返すのです、
ちょうど、万引きを繰り返す症状「クレプトマニア」のように。

ここで元気全開にすると、へたってしまうので中くらいの元気にします。