秋でも冬でも空気の入れ替え

日中は空気の入れ替えの為窓は全開です。まだ部屋の中にいても寒く有りません。膝掛をしているのでポカポカです。窓を閉め切ると、窓にアルミシートを内と外に貼って有るので部屋が真っ暗に成ります。冬でも日中は窓を全開にします。部屋に居て寒く成ったらスキー帽を被って、手に手袋をすれば寒さは凌げます。暖房器具を使は無いので、手が冷えると中々回復出来ません。お風呂に入ると、手が冷たいのが良く分かります。冬のお風呂が最高の寛ぎの場所です。冬でもホカロンすら使いません。白元のゆたぽんが有るの思い出しました。何年も使って無かったので、電子レンジで温めて使って見ます。電子レンジで表裏ひっくり返して3分づつ加熱です。火傷する位熱く成りました。手と足を温めるのに十分です。特に手が暖かく成るのが嬉しいです。