長生き

おはYO！11/7頑張ったこと。握力強化。実は一昨年の手指骨折から左握力低下、ペットボトルが開けられない。

長生きしたいから握力鍛えなきゃ。骨折後しばらくは缶ビールすら片手で持てなくてかわいく両手で持って飲んでたな
#長生きしたい
#筋トレ