食べなきゃいいじゃん

家賃の高騰が一番厳しいので、それに備えると
無駄なものは削るようになるよね
逆に今無駄を削れない人は危ない。
未だタワマンが人気らしいし
タワマン賃貸なんか順番待ちらしいけれど
かつて見た光景のようにも見える

ポテチの話だと、健康にいい食べ物ではないので
やめられるならやめたほうがいい。
代替品はいくらでもある

健康になるための食事というのは、実を言うと何一つない。

何も食べないことが最も健康にいい。

これは真理なのである

しかし人は食べないと死んでしまうので、何かを食べないといけない。
これをカルマという。
その辺の草や生ものを食べると胃腸に負担がかかるから
食べないほうがいい
粉モノを練り込んで食べるとパン米の炭水化物ばかりになるから
胃腸に負担はかからないが脂肪しか増えない
野菜だけを食べているとビタミンホルモンが欠乏して調子が悪くなる

結局肉、魚、穀類、野菜をバランスよく食べて、水を飲むに限る、となる

加工食品からは逃げられないから、加工食品を減らすか、自分で加工する。
手間がかかるので弁当を食べるとか、そういうケースが出る

そういう食事の質は悪い。悪いが食べないといけないケースだと
他を我慢して食べないようにしてバランスを取る。毒抜きだ。

人は生きている以上食べるというカルマを背負っているので
健康のために○○を食べる
健康のために○○をやる
健康のためになにかを加える
というのはそもそも間違っているのだ。

健康という概念から間違っている人も多い。
健康とは何も変わらないいつも通りの状態をいう。
今日は10歩余計に歩けたとか
1時間早く仕事ができたとか
かめはめ波が出せるとか
そういうことは健康とは言わない。

五体満足の人間は生まれながらに通常は完璧である。
その状態を維持するが、経年劣化がある
これを不健康と取るなら間違いだ。減っただけだから
減った体調は元に戻せない。

子供と老人の肌が違うのに
なぜか多くの人は自分の体調はいつまでも20歳のままだと思い込む。

ウェイトは下げればいい。
減ったら負荷を下げる。
それだけである

だからポテチが高いなら、減らせばいい
そもそも健康にいい油脂ではないしジャガイモであるから
比較しても成型ポテトのチップスターのほうがまだ油脂が少なくて
胃は荒れない。

さらに酒を飲まなければいい。
タバコを吸わなければいい。
夜更かしをしなければいい。
スマホを長く見なければいい。
仕事を無理してやるのもやめればいい。
あれこれ思い悩んで取り越し苦労してストレスをためるのもやめればいい
勢いで総菜を買い込むとか、ハンバーグ弁当ばかり食べなければいい
ラーメン食べ歩きもやめればいい。
晩酌もやめればいい。
発泡酒もやめればいい。

ほら、やるより、やらないほうが少なくとも健康に悪影響はないとわかるだろう。

やったほうがいいことは

いかに生活から「やらなければならない」、「やりたい」を消していくこと

食べ物がなにかをよく理解すること

ソーセージにしても毒は毒だがいろんな種類がある。
毎日豚ロースを刻むのも味気ない。

ささやかに取ればいい。

いろんな億万長者がいるが、おおむね生活も投資と見ている人が多い。

少ない投資額で、大きなリターンを得るのが醍醐味という人々
そういう人は100億の家に住んで1000億の売り上げを上げても面白くないだろう
500万の生活費で、100億を稼ぐ
これが醍醐味だという人が結構多い
やるより、やらない。
やりたいではなく、やることの必要性を考える。

ポテチが15％値上げ、で騒ぐ必要ないよね。




■カルビー「ポテトチップス」など値上げへ 来年2月より 最大15％程度
(TBS NEWS DIG - 09月25日 17:54)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8491083