暑いよりはいいよね（月

0時半から踏み台昇降。

食事はキュウリが無かったのでトマトとウィンナー二本を半分のサンドイッチ。トマトがあまりに久しぶりで間違って8つに切ってしまった。普段キュウリは8つ切って二個ずつ4分割したパンに乗せるので。

瑠璃の宝石。ブスに拍手を。忘れた；ウィッチウォッチを見た。

3つ目ゲーセンだった。3本溜まってしまっていたので見た。2000年代中期から10年代初期ぐらいの絵柄で古い感じなんだよちょっと。また足りない感じだったのでぐらんぶるを見た。

猫が来たかは忘れた。風呂上がりにぐらんぶるのAを見終えた。部屋でアニメを二本ぐらい見てメジャーと思ったら配信無しでYoutubeでないかなと思ったら既に大谷が一本打ってしまってリアタイじゃないならいいかって諦めた。今永は見れるが大丈夫か不安。

今永が降板するところまで見て寝た。負けか勿体ないな。

昼頃柿ピーを食べ15時頃起きてナンプレ。18時から野球の速報見ながらナンプレｗフルーツグラノーラを食べた。

ここ数日であったことは腸の薬を飲むタイミングって必ず歯を磨くから歯磨きセットの中に薬を入れたらいいんじゃないかって思って、薬を全部入れてたが部屋にいる時は歯を磨かないこともあるので1シートぐらい入れたらいいんじゃないかって思って居間に持っていったら2種類のうち一つしか入ってなかったりと言うようなあほな経過をえてやっと定着した。まぁ歯磨きセットは100%踏み台に持っていくんだけど持ってきた筈の歯磨きセットがないってなってトイレの前の棚（割と最初にトイレに行く）に置いてたりはするんだけど。

踏み台する時はゴミとコーヒー飲んだカップと少なくなってたら紅茶いれる水筒二本持っていくんだけど↑が定着してなかった時持っていった筈の腸の薬がないってなって探したらごみと一緒に捨ててた時もあったｗ1シートね。新しい習慣って本当に安定しない。

それも20日には終わるけど。

最近秋刀魚してないのは余裕がないと出来ないので。負けたらムカつくし。まぁナンプレ1回10分から1時間ぐらいなので出来ない事はないけど始終集中してなきゃならん秋刀魚の方が疲れる。正解もないし。

平良が打ち込まれて速報を見るのをやめうとうとしたりナンプレしたりした。背中のソファよりベッドに寄りかかる方がどの姿勢でも楽で。唯ベッドとPCとかは直角に位置しててモニタの角度は調整できるけどマウスは動かしづらいし。

ベッドを背もたれにしてPCを見やすい配置にも出来るけどテーブルの下にマットレスが入らないので固い地面に座らなきゃならん。

寝落ちして2時過ぎ頃踏み台昇降。