眠気覚まし

眠気を覚ます方法を調べてみたが、どこもかしこも同じことしか紹介していない。
コーヒーを飲む、ガムを噛む、冷水を浴びる等。
昔から知られた方法しかない。
もっと効果のある方法があればとっくに広まっているだろうし、眠気の覚まし方は数十年間何ら進歩していないことになる。
睡眠時間を削ってでも消化したいノルマが山積みなのに。
休日が全て塞がるから尚更。
休む暇すら無いから疲れも蓄積する一方だし。
とりあえずは４日くらい寝たい。