熱中症チェック。

体重　111kg

【熱中症対策】「2秒でできる脱水チェック」消防局が伝授　“反応が鈍い”迷わず119番を！
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8400764&media_id=262

今日の昼はまじで危険なほど暑かった。クーラーがある部屋にいると水を飲むのを怠ったり腹がゆるくなりがちですが、気を抜くとほんとにすぐ熱中症にかかる危険があるので暑さには十分警戒が必要ですね。このまま８月になってますます暑さが強くなるかもと思うと憂鬱ですね・・・。経口補水液は絶やさずにいよう。