これも老化か

もう漠然と身体が怠い。
常に全身が痺れた感覚あるし。
本格的に整体かマッサージでも受けたら少しは良くなるだろうか。
まともな休養も久しくとってないし。
今年に入って体力がガクンと落ちたのは確かである。
その分は管理で補わないといけない。
一応100歳まで生きるのが目標だから気を付けようと思う。
まずは成人した息子と盃を交わすまでと、その次は孫と一緒にコロコロを読むまで頑張る。