2024.07.21.日　実は右奥歯がグラグラしてました。

2024.07.21.日　実は右奥歯がグラグラしてました。

今朝のワシ

104台突入。

105を割ったのは少し嬉しいが、反則だと自分で思う。
ライヴ終了後、打ち上げや夜食を食っていないから。
早い話が1食抜いたわけだ。
戻らないに越したことはないが、戻りそうな気がする。

減量についてはスピードを意識してるつもりもない。
普通に生活して、普通にバランスよく食事した上で、減らしていく。
体重減よりも、血糖値減の方が大事。
あ、違う。どっちも大事。

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何もない日曜日。
昨日のライブを見にきてくださったお客様にお礼のメール。
バンド仲間にも労いメール。
思い出し笑い。

実はライブ前に、治療中の右奥歯ブリッジの片一方の土台が外れて、
歌うのも喋るのも違和感があった。
グラグラしてた。
誰にも言わないで無事に終わってよかった。

食事の時に噛みすぎなのかもしれない。
そして一夜明けた今日、もう片一方の土台からもブリッジは外れた。
明朝、ドラゴン歯科に電話して予約する。