疲れ切っています。
ずーっと・・・寝ていたいのに
目が覚めてしまう。
それが・・・
トイレだったり・・・
膝の痛みだったり・・・
50歳も後半になると
筋肉の衰えも、顕著なんでしょうか。。。
コロナ罹患後、
体重の激減はありましたが
少しずつ戻り、
最大値よりは、マイナス5�堋�ですが
一時の、80�堊鞍召鰐憾犬�。。。
一日
布団と自室を往復。
少しは疲れも取れましたが
根本的な解決にはなっていないか。。。
明日も
寝ては起きての繰り返しでしょうか?
まぁー
心身の疲れを取るのが最重要ですから
ゆっくりするのが一番でしょう。
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