プログラムと尿酸値

応急で処理していて、60行近くいちいち001〜009とか
打たなければいけなかったプログラムを、ループして
001〜999まで自動で探すようにしました。
コード自体は60行が3行になったのだけど
短すぎてその処理がどこにあるかパッと見てわかりづらくなった

こういう整理ができるとプログラムできる感がでます。

一か月以上かかったのが効率悪い

尿酸値は5.6まで順調に下がっています
結晶が溶けてくれたのか
引っかかりはなくなりました。
4台まで下げて維持しないといけないけれど
筋トレ（無酸素運動）をすると尿酸生成が上昇するので
トレーニングは短めの漸減性負荷方式に変えました。
5セットが3〜4セットになるのでより早く終わる
今までの5セット方式だと筋肉量も増えないし、減量もうまくいかないので
食事をより減らして、軽くしたほうがいいようです。