#朝の虹　#再度の気象予報士受験に向けて第３週第２日　#放射平衡温度と太陽放射地球放射　#気象衛星画像の解析２回目　#ZARAME　#３日連続の休肝日　#mixiにハッカー攻撃（続き）

◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（９月：６勝０敗　２０２２年：１７２勝７７敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（９月：６勝０敗　２０２２年：２４３勝６敗）
　　・ビールを飲まない　〇（９月：５勝１敗　２０２２年：１２１勝１２８敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（９月：６勝０敗　２０２２年：２０１勝４８敗）
　　・自重トレをする　〇（９月：６勝０敗　２０２２年：１９６勝５３敗）
　　・英語の音読を１時間以上する　〇（９月：６勝０敗　２０２２年：１７７勝７２敗）

◇９月５日から９月６日にかけての欠食時間：１８時間３６分　(9/5 13:12⇒9/6 07:48)
◇９月６日のウォーク　５．１ｋｍ（９月のウォーク：３５．７ｋｍ　２０２２年のウォーク：１２０７．２ｋｍ）
◇９月６日の英語音読時間：１時間１０分（９月の英語音読時間：７時間００分　２０２２年の英語音読時間：２３０時間００分）

◆ムーブ：７８４カロリー（９月の通算：４９７７カロリー・２０２２年の通算：２０８５２９カロリー）
◆エクササイズ：６７分（９月の通算：４４２分・２０９６年の通算：１７３９３分）
◆スタンド時間：２０時間（９月の通算：１１１時間・２０２２年の通算：４４３８時間）
◆歩数：１２００７歩（９月の通算：８６９８０歩・２０２２年の通算：３６９０６５３歩）
◆距離：８．２９ｋｍ（９月の通算：５９．３７ｋｍ・２０２２年の通算：２３２４．３５ｋｍ）


◆９月６日の最高気温：３０．４度　最低気温：２４．１度　雨量：８．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】