阿川泰子（ジャズシンガー）の現在。その健康法とあがり症克服法とは？

阿川泰子（ジャズシンガー）の現在。その健康法とあがり症克服法とは？
みんなの健康法

2019.05.24 2018.09.28

https://vamossenior.com/minken-agawayasuko/

阿川泰子さん、、、

昔、憧れた美人ジャズシンガーです。

「おしゃれ30、30」というＴＶ番組で古館さんと司会をしていて、

「THE大人の女性」というイメージがあります。

現在66歳で、お住まいは鎌倉。豪邸で独身生活を楽しんでいられるようです。

（⇒このへんのことは、久々にテレビ出演される9月28日「爆報！THE フライデー」の ’’あの美女は今’’ というコーナーで詳しく紹介されます）

今も元気に音楽活動をしておられます。

そんな、いつまでも元気に活躍されている阿川泰子さんの「健康法」に関して調べてみました。

シニアなみなさま、参考にしていきましょー^^

目次
阿川泰子さんのプロフィール　
あがり症の克服法
阿川泰子さんの健康法は「食べる＆ウォーキング」
もうひとつの健康法は「水泳」
「阿川泰子の健康法」まとめ
阿川泰子さんのプロフィール　
本名は「佐藤康子」さん。

生年月日は、1951年10月16日（66歳）で、出身地も現在お住まいも、神奈川県鎌倉市です。
血液型は、A型。

趣味は絵画・イラスト・エッセイ。

女優を目指し、文学座で演劇を学び、

同期生には、松田優作、高橋洋子、1年上に桃井かおりが在籍していたとのこと。

豪華な顔ぶれですね！

女優としては、東宝映画の「華麗なる一族」「青春の門」に出演していますが、

端役ばかりで女優業を諦めました。

その後、銀座の「ファンファン」でジャズと出会い、ジャズボーカリストに挑戦。

その美貌とシュガーボイスと呼ばれた声質でアイドル的な人気を獲得し、「オジサマ族のアイドル」とも称されました。

特に、1980年に発売した4枚目のアルバム「JOURNEY」が9万枚という、

当時ジャズカテゴリーでは異例の枚数を売り上げ、

その後の日本のジャズブームを作った一人です。

あがり症の克服法
阿川さんは、過去のインタビューで、実は「あがり症」であることを告白しています。

その克服法がユニークなので紹介しますね。

ライブのステージに上がる前は、緊張のしすぎで手や体が冷えてきて、

気分が悪くなることもあるんだそうです。

そんな時にはいつも「あの人」に任せる、

その「あの人」とは、、、

ステージに上がったときの「もう一人の自分」。

「あの人」なら、絶対に上手くできると自己暗示をかけてステージ上に立つと、

パーンと何かが弾けたように「あの人」になれてしまうんだそうです。

本番中に歌詞を忘れそうになった時でも、「あの人がうまくこなしてくれる！」

と暗示すると不思議とこなしてくれるとのこと。

「自己暗示って大切ですね」とおっしゃってます。

阿川泰子さんの健康法は「食べる＆ウォーキング」
まず、ライブで2時間近く歌い続ける体力を維持するためには「よく食べる」そうです。

ライブが終わった後は2kgくらい体重が落ちてしまうこともあるので、

たくさん食べるために、内臓を強くすることを意識している。

また、体力を維持するために、

普段から「なるべく歩く」ことを心がけているとのこと。　

鎌倉の季節感を楽しみながら、新しくできた喫茶店を見つけて寄り道をしたり。

運動＝散策ウォーキングを、ほとんど毎日、一時間くらい楽しんでいるようです。　

歩きながらだと、さまざまに変化していく風景を見ながら、自分の世界に入り込めるので

歌詞も覚えやすい気がするとのこと。

もうひとつの健康法は「水泳」
もうひとつ、健康のために「水泳」も続けているとのこと。　

コンサートで地方へ行ったときも、鞄の中に必ず水着を忍ばせておき、

ホテルにあるプールで泳ぐそうです。

これは、学生の頃、水泳部の先生から

「水泳は全身運動だから、いくつになっても続けなさい。きっと綺麗なおばあさんになれるわよ」と言われた事を、今でも覚えているから。

酸素が全身に巡り、10分泳ぐだけでも、全然違うそうです。　

そのおかげで、ずっと同じプロポーションを維持できていて、以前着たドレスでも、今でも着られるんだそうです。

阿川さんは、一度着たドレスを、大切にクローゼットへ保管していて、

お客様からもらった拍手や歓声などの「気」が宿ったドレスに、自分の「気」をブレンドして、もう一度歌としてお返しすると考えていて、

そのためにもプロモーション維持を課しているそうです。

プロフェッショナルですね！

「阿川泰子の健康法」まとめ
阿川さんはインタビューで、

「健康って、決してお金で買う事はできないものですから、大切な宝物のように、自分自身で磨きあげていく必要があります。
私の場合は、歌を歌うことで健康を磨きあげる事になっているんです。
これからも歌い続けて、生まれたときに授かった命を、最後まで丁寧に使いきりたいと思います。」とおっしゃっています。

阿川さんの「健康法」をまとめると、以下となります。

よく食べる（内臓を鍛える）
歩く（毎日1時間以上）
泳ぐ（10分以上）
歌を歌う
以上、シンプルですが参考になりますね！

私は、2番、4番が足りてないのでやってみよーかなー^^

あ、最後に、、、阿川泰子のライブ久々、観てみたいなーな方のために。

今後のライブ情報をば。

タイトル：「WOMEN in JAZZ Vol.9」
日時：2018年10月27日(土）16:30開場　17:00開演
会場:大手町「日経ホール」
料金:\5,000
出演者:阿川泰子、寺井尚子、平賀マリカ、寺久保エレナ
問い合わせ:チケット・ピア0570-02-9999、ローソン・チケット0570-084-003
以上、

どなたか（阿川泰子ファン）のお役に立てたらウレシイです。

ではー^^

私のコメント　: 令和4年7月15日、「LOVER,COME BACK TO ME」阿川泰子 Oscar Hammerstein II　Sigmund Romberg、・・・、full moon

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【山口】新型コロナ６７２人　また最多更新
7/14(木) 19:44　山口朝日放送　配信より

【山口】新型コロナ６７２人　また最多更新（yab山口朝日放送） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/a661e3aec7c79841a6b3f5f3cd4f1701c805dc9b

山口朝日放送

再び過去最多を、６００人台になりました。

１４日の県内の新型コロナウイルスの新規感染者は６７２人でした。

先週の同じ曜日のおよそ２・３倍です。

感染が確認されたのは下関市で１９２人、岩国市で１０７人、山口市と周南市でそれぞれ６４人、防府市で６２人などあわせて６７２人です。

１２日の５２７人を大幅に上回り、過去最多今月７日木曜日のおよそ２．３倍です。

クラスターは岩国市のスポーツ活動、山陽小野田市での会食、下関市の高齢者施設のあわせて３件です。

１４日現在、重症者はいないものの病床使用率は２７．１％で前日より１．９％高くなりました。

自宅療養者は３１４３人で前日より３８６人増えています。

最終更新:7/14(木) 19:44

yab山口朝日放送

私のコメント　: 令和4年7月13日、今迄、山口県　山口市教育委員会　社会教育課　社会教育・生涯学習担当　青少年センター　主事も勤められていた　山口市役所　職員　井本元気様と私は、対談する。

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令和4年7月12日、島根県は１２日午前、新型コロナウイルスの新規感染者が１２６２人確認されたことを発表。新型コロナウイルス、山口県内の１２日の感染発表は過去最多の５００人越えとなる見通し。
{
令和4年7月12日、コロナウイルス感染症対策支援事業　等における　対応もあり、山口県　山口市にある　参議院議員　事務所に行き、下記の経緯に関する　説明　書面を　参議院議員　事務局長のもとに、手渡し、面談した。
{
令和4年7月11日、山口県　総合企画部　広報広聴課　山口県中央県民相談室長と私は、令和4年7月7日付　山口県　総合企画部　広報広聴課から　私宛の　回答書をもとに、対談する。
{
令和4年7月11日、今回の一連経緯については、山口市議会議長からの対応があり、よって、山口県　山口市　市議会事務局　庶務担当　渡辺佳子主幹と私は、対談する。
{
令和4年7月11日、今回の一連経緯について、山口県　総合企画部　広報広聴課、並び、山口市議会議長から　私に対する、その対応より、経緯について、山口市にある　山口県議会議員　事務所に行き、首相経験者　吉田茂 先生、佐藤栄作 先生　時代からの　その一連の　政治 経緯に関係する　説明　書類を持参し、その説明を入れた。

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【山口】県医師会の加藤新会長「ワクチン接種を」
7/14(木) 19:52　KRY山口放送　配信より

【山口】県医師会の加藤新会長「ワクチン接種を」（ＫＲＹ山口放送） - Yahoo!ニュース　配信より
https://news.yahoo.co.jp/articles/bf5a424873e2040a1c36fb3b272b9a3cb695ab56

KRY山口放送

山口県医師会の新しい会長に就任した加藤智栄会長の初めての記者会見が行われた。急増するコロナ患者について、加藤会長は重症化を防ぐワクチンを打ってほしいと呼びかけた。

（加藤智栄会長） 「中等症とかで入院されている患者でワクチンを全く打っていない方も入院されている。ワクチンの効果がすこし弱くなっていると言われているが、重症化は十分に防ぐのでぜひ打っていただきたいのが医師会からのメッセージ」 　

県医師会の加藤会長はこのように述べ「重症化予防としてワクチン接種が重要」という認識を示した。

また、感染の増加については部屋の換気が不十分で、ＢＡ．５の感染力が高いことを理由としてあげ、密な場所ではマスクをするなど基本的な感染対策を呼びかけた。 　

医師会としては入院率が５０％を超えてくると医療にも負荷がかかってくるポイントとした。一方で山口県の医療の課題について若手医師の不足が最大の課題とし、働きやすい環境作りを目指したいと述べた。 　

会見ではこのほか子宮頸がんワクチンの定期接種について積極的な接種も呼びかけた。

最終更新:7/14(木) 19:52　ＫＲＹ山口放送
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【コロナ詳報】島根で1006人感染、鳥取で407人　3人死亡、3日連続で1千人超え　飲食店や学校でクラスター８件　14日

7/14(木) 20:58　山陰中央新報　配信より

【コロナ詳報】島根で1006人感染、鳥取で407人　3人死亡、3日連続で1千人超え　飲食店や学校でクラスター８件　14日（山陰中央新報） - Yahoo!ニュース　配信より
https://news.yahoo.co.jp/articles/4f2ded18b66ce21bdc1641a62d86f7e84fd1ea30

島根県庁(左）と鳥取県庁

　島根県と鳥取県が１４日、１００６人、４０７人が新型コロナウイルスに感染したと発表した。

いずれも１３日確認分。島根は３日連続で１千人を超え、鳥取は過去２番目に多かった。

島根の県央保健所管内の飲食店など両県で計８件のクラスター（感染者集団）が発生。島根で医療機関に入院していた３人が死亡し、県内のコロナの死者は累計２６人となった。

【グラフ】島根と鳥取のコロナ感染者数の推移

　島根県の居住地別の内訳は、

出雲市２６１人、

益田市１０７人、

松江市７８人、

浜田市７１人、

大田市２３人、

安来市２０人、

江津市と雲南市各１０人、

津和野町６人、

奥出雲町４人、

飯南町と美郷町、邑南町、吉賀町各２人、

川本町１人、

県外３人。

調査中は４０４人。 　

新たなクラスターは県央保健所管内の飲食店で７人、

浜田保健所管内の高齢者福祉施設２カ所で各１０人、

同保健所管内の学校で１１人の感染を確認。

接触者は把握できており名称は公表しない。

県内のクラスターは累計３５２件。 　

県庁本庁舎２階の職員１人が感染し、同じ階の部署の業務を１４、１５両日に縮小する。

松江市立小４校と同市立中１校、浜田市立小３校、同市立中１校で関係者が感染し、いずれも１５日まで学年閉鎖や学級閉鎖とした。

大田市立小２校で４人が感染し、１５日まで学級閉鎖、学年閉鎖となる。 　

鳥取県の保健所管内別の内訳は、米子２１３人、倉吉１２４人、鳥取市７０人。

新たなクラスターは西伯郡の高齢者福祉施設で８人、米子市の医療機関で７人、同市の事業所で８人、境港市の保育所で１５人の感染を確認。接触者は把握できており名称は公表しない。

県内のクラスターは累計２０１件。 　

感染確認を受け、鳥取市の浜坂小、米子市の米子白鳳高定時制と西保育園、倉吉市の倉吉東高全日制、倉吉農業高、小鴨小、境港市の外江小と中浜小で一部学年や学級を閉鎖した。１５日は琴浦町の浦安小が学年閉鎖、日吉津村の日吉津小が休校する。 　

松江保健所管内で追加が１人、浜田保健所管内で取り下げが１人あり、累計感染者数は島根２万９０９３人、鳥取１万９９１５人。

１４日午前０時時点の確保病床使用率は島根（３７１床）３６・７％、鳥取（３５０床）１５・１％。

宿泊療養は島根５５人、鳥取１３５人。

自宅療養は島根４８１３人、鳥取２０２４人。

重症者は両県ともいない。

最終更新:7/14(木) 20:58　山陰中央新報

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「阿川泰子さんが　語る・・・」