頑張って歯を磨く

歯を磨くのがすごい疲れる。腕がつりそうになるし肉体労働だなぁと思う。

8時か9時に起きたが昼に2時間ぐらい更に寝た。先週の月曜以来ずっと短眠が続いてたのでそれの疲れが出たと思う。それか眠れるようになった。眠れないのは地獄だししんどいので眠れたほうがいいに決まっている。

睡眠薬とかもなしでここまで眠ったのは久しぶりだ。普通心配事が増えると眠れなそうだが…（妹の離婚とか色々）。

起きてsdbのtsを聞いた。後半。こんな感じか。後鬼頭明里がゲストのニコ生のｔｓも聞いた。これは普通。

アニメは平均勇者とか、フェアリーゴーンとか。平均勇者のキャラデザってキスシスとかのに似てるんだが全然関係ないんだろうな。

Opera使ってたらお気に入りにこれ以上追加できないっぽいエラーになったのでお気に入りのゴミ箱を空にするというのを押したら、それまで聞いていたラジオのラジオが止まりOperaも活動を停止したように見えた。ので風呂とか飯にしようと思った。ラジオのラジオは最後のリピートで聞けるチャンスはもう無いというのに。

4時に納豆卵かけそうめんを食べて風呂に入る。体重はなんと56.6。もうほとんど先週の謎の病気で稼いだ痩せ分は放出してしまった。後1キロで元に戻る…。これはどうなんだろう。自分的には食い物とか変化してないし維持してほしかったが。今はとにかく筋力がごっそり減ったことが心配でもあるのでちゃんと筋トレ的なこともやらんとと思う。

Operaを再起動したら無事お気に入り追加出てきてた。

4時に夕飯を食べると10時頃どうしても腹が減る。今日はベビースターx4も食べてしまった。これは太るわな。ガムを食べる習慣も少しずつ減らしている。歯医者で気づいたんだけど・一日中噛んだ粘着力の薄れたガムが歯のカスとして結構残るんだなぁと反省した。まぁ一粒の噛み時間を減らせばいいんだけど。

長引いた病気は治ったと思ったがまだ微妙に残ってた。喉の熱さとか、眠気もそうなんじゃないかと思う。