トイレ

　あたしは子供の頃からトイレ小便が近い　小学校5年生まで夜尿症でもあった　親が心配して病院に行って診察してもらったら普通より膀胱がかなり小さいらしいということだが　何年か前からはある程度の歳以上から起こる尿もれにも悩まされている　それも平均よりはやく始まったみたいだが　何気なく見ていたら　膀胱トレーニング　なる記事を見つけた　人それぞれでトレーニングしても良くなるかどうかはわからないが　こういうのもあるみたいなのでやってみたい
https://www.lifehacker.jp/2019/06/192594-why-do-i-always-have-to-pee_mylohas.html?utm_source=yahoo&utm_medium=news&utm_campaign=201907