まず何よりも健康管理。

■風邪で仕事を休むことに6割の男性が抵抗あり
(QLife（キューライフ） - 12月28日 12:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=221&from=diary&id=4362475

たかが病気や怪我位で会社休むなんて甘ったれるんじゃねぇ！オマエ休んだら仕事はどうなる？ただでさえ人手が足りないのに休む？ふざけてんのか？ワレ！
そもそも病気になる様な軟弱な役立たずはとっとと退職願書いて出て行け！

とは会社側のホンネ。

ただ実際にはお互い生身の体。いつ何時何があるかわからない。それに病気の種類によっては出社したら拙い場合も多々ある。伝染性のモノ、特に法定伝染病は出社禁止。ほぼ自宅謹慎。

風邪だと思って油断してると実は厄介な疾患の初期症状だったなんてことも有り得るから油断はできない。

ウチの職場でもインフルエンザでメンバーが１週間休んで往生こいたことがある。その間公休日が潰れるだの夜勤が連続するだのあったけどそれは仕方ない。一番辛いのは病気で休んでいる本人なのだから。

せめて自分はそれで迷惑かけない様に健康管理に気を付けねばならない。理由の如何を問わず人手の足りない職場にあって本来の休日以外に突発的に休むのは避けるべきだ。
(但し本人の責任に寄らない事由による欠勤も起こり得るので一概に断罪は出来まいが…)

決して無理せず、ペース配分に留意しよう。
(しかし現実には過労死覚悟で挑んでも求められる結果が出ない。文句ばかりはいくらでも皆言ってくるがでは具体的な対案は？代わりにやってくれるのか？いずれも答えはNO！ま、今度の国家試験もし合格したら今の職場は辞める予定だからもうどうでもいいさ)。