不調の原因は。。。

　２５日

　
　突如　ＰＣにて遊んでる最中に激痛に見舞われた。


　座っていた椅子から崩れ落ちるほどの激痛。


　あまりの痛さに

　何か嫌な予感すらした。



　数分　机の下でうずくまった後、妻に湿布を貼ってもらい早々に就寝した。


　布団に入るも、寝返りがつらい。



　まぁー

　そんなんでも、十数分後には寝ていたようでwww



　朝起きて、痛みはだいぶ緩和されるも残っていた。

　歩くには支障がなかったので、そのまま出勤。


　で・・・

　昨夜も、違和感があったので早めの就寝。


　本日はお休み。

　早寝のおかげで、五時前には目覚めてしまったwww


　痛み・違和感は多少残るも、

　まぁー　こんな感じか？


　身体の調子を考えて、自宅待機を決め込んだ。


　朝から、楽な姿勢でＤＶＤ鑑賞。


　おかげさまで洋画３タイトルとコミックス１０冊完了。


　今は、肩こりと眼球疲労かwww


　結局の原因はわからんが・・・

　運動不足か体重過多による関節への負担か？


　運動は必要ですね。。。