ダイエットを突き詰めるともっとも効果的なのがボディビルになるのだが
偏見があまりにも多くて、日本はほんとに海外の15年以上遅れている。
役柄によって体型を変えるのは40歳までで、それ以上は健康に気を遣うだろう。
普通の人は体重を5�塒遒箸�
玉ねぎを食べる
○○をやめた
生活のリズムを変えた
などなどで見事にリバウンド体質になる。
女性は骨や神経が削れていく。更年期障害はこのせいかもしれないが。
3年ぐらいトレーナーについて頑張った体型だろうけど
見せないことが潔いし
ボディビルコンテストに番組で出る、ためでないのも良いと思う
体作りの理由など一切触れないことがまた仕事と分けてていいと思う。
なぜ批判する人がこんなに多いのか。
それは日本ではボディビルが健康的でない、と忌み嫌われているからだと思う。
ボディビルはランニングよりも簡単だし
時間もほとんどかからない
お金もライザップに比べれば20分の一程度ですむ。
問題はちゃんとしたトレーナーがいないのと
健康産業が物を売るために嘘をばらまく
毎日のように科学者が間違った真実を大きく騒ぎ立てる
（ポリフェノールがいい、玉ねぎがいい、アレルギーは物質に触れないほうがいい）
そうかと言えば突然アレルギー物質に振れたほうがいい、とかいう。
人の体型うんぬんより自分の腹と頭の中のほうが
よっぽど問題じゃないかと思うのだが。
松本人志、覆面レスラーで肉体美披露 観客にバレるか検証
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=diary&id=3358915
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