2日連続のスポーツジム通い

疲れて体が動きません。昨日は早朝にスポーツジムへ行き、午後から自転車での遠出をして食事とメロンパフェを食べました。今日も早朝からスポーツジムへ行き、午後から自転車横浜巡りをする予定でした。でもジムで疲れが出て、途中で帰宅しました。矢張り歳を取ると急激な運動に体が付いて行けませんでした。午後の横浜巡りも今回は中止です。お風呂に入らずお昼まで寝てしまいました。本当はお昼は外出してカツ丼にする予定でした。家で久し振りそうめんを食べました。生姜を擦って入れたらとても美味しかったです。日曜日の早朝スーパーマーケットに行けなかったので食べる物が有りません。夜はわさび茶漬けと甘口紅鮭の切り身、そして目玉焼き位です。月曜日スーパーマーケットに買い出しに行きます。茹でた栗を少しづつ食べてます。15個位食べて虫食いの栗は3個有りました。15時頃にお風呂に入って洗濯して干します。折角マット干しましたが曇って日が当たらないです。