常連の焼肉屋ランチ！

今朝みたいな日を、梅雨の晴れ間というのだろうか？
昨日は自転車に乗って通勤が出来なかったことが、嘘みたいな青空に恵まれている。

今夜は2週間ぶりに横浜へ帰省する予定にしているので、こういう天気が夕方も続いてくれていると助かる。
もっとも、梅雨が明けると、一気に気温が高くなるとも言われている。

去年は5月ぐらいから暑かったが、今年は梅雨がより長いこともあってか、比較的涼しい日が続いている。
まだ暑熱純化が出来ていないと思うので、夏バテを心配してしまう。

しっかり食事を摂って、せめて身体だけでも疲れないようにしたいものだ！
やはり、肉も野菜もしっかり摂ることが重要だと思うので、自炊を続けてその辺りを意識したいものだ。

その意味で、名古屋の隣にある長久手市の「七輪」という炭火焼肉のお店は重要な肉と野菜の補給源となっている。
昼にランチを提供しているのだが、これがボリュームたっぷりでしかも美味しいのだ。

満足感が高いわりに価格もお手頃であり、野菜もたっぷり食べることが出来る。
なにしろ、定食のサイドメニューからしてすごいのだ。

野菜サラダに小皿に入った煮付けに冷奴、さらには漬物まで出て来る。
これにご飯が付いたら、それだけで十分定食になるのではないか？と思えるほどだ。

ここに定食のメインディッシュが出て来るのだが、鉄板の上に必ず乗っているのが卵と大量の野菜。
もやしと小松菜は一日分の必要野菜摂取量を満たせるのではないか？と思わせるに十分だ。

その上に、これまたボリュームたっぷりの肉メニューが載っている。
ご飯は好きな量を選べて大盛りでもお代わりしても追加料金なし！

スープも食後のアイスコーヒーもついて、料金は税抜900円から1100円ぐらい。
これを食べた夜は、ほとんど夕食を食べなくても済むほどだ。

杁（いり）ヶ池公園の近くにあるので、近くにお立ち寄りの際はぜひ訪れることをおススメしたい。
あまり夜は行けていないが、焼肉も安くてサービスも盛りだくさんなのでぜひ！といったところである。

週に数回訪れることで、これから訪れるであろう夏の暑さも乗り切りたいと考えている今日の私であった