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2026年05月02日05:20
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#昼ウォーク #将棋棋聖戦挑戦者決定戦 #今月初めての休肝日
(7369)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、日中は晴れが続く予報です。
昨日は５月１日金曜日。
久しぶりの昼ウォークでした。
◆５月１日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時０２分
日の入時刻：１８時３７分
◆５月１日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson38例文
・CNN_English_Express_2025年3月号_NewsDigest7_8
・現代ビジネス英語_2026年春Lesson1_Words_of_Wisdom_from_Advice_Columns_2
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson49
・今日の気になり一言
『It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.』
(立ち止まりさえしなければ、どんなにゆっくり進んでもかまわない)
◆５月２日の天気予報【岡崎・5/1夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年4月30日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa5580m以下にある寒冷渦（-24℃以下の寒気を伴う）が黄海付近を東南東進。
その南側にある500hPa5700m付近のトラフが東シナ海を東進している。
対応する低気圧が四国の南にあって北東進し、寒冷前線が沖縄の南へのびている。
前線近傍の沖縄の南や四国の南では発雷を検知。
�↓，離肇薀佞料位未砲△燭覿綵�の西から西〜東日本の日本海側まで雲が広がっており、降水を観測しているが、解析雨量は強い雨未満。
◆04:38 雷と突風及び降ひょうに関する全般気象情報第３号
西日本では１日は、東日本では２日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょう、急な強い雨に注意してください。
米ダウ平均の終値は、前日比７９０ドル３３セント高の４９６５２ドル１４セントで、率にして１．６２％高です。
◇米ダウ平均株価終値（４月３０日）
◇欧州平均株価終値（４月３０日）
◆05:34 起床
※今朝の岡崎は、雨が降っていて、気温は１６度台です。
この後は、雨が降りやすい天気が続いて、気温は２２度まで上がる予報です。
明け方の空は、雨が降っていました。
◆05:41 明け方の空【東】
◆05:41 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson３８ 例文(音読３５回／１０分)
◇05:50-06:00 朝活音読
◆06:00 雨 １６．８度【岡崎】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
NY市場 円相場1ドル＝156円台 市場介入に警戒高まる
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◆07:00【日経朝刊】企業の利益、AIが源泉 日立やファナックの前期2桁増 米テックの投資波及
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◆07:00【日経朝刊春秋】1953年4月、石油国有化を巡って英国と対立し、国際市場から締め出されて売り先に窮していたイランに出光興産の船が入った。
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◆07:09 ５月１日朝 測定 ()は前回測定(4/30)との比較
体重：98.4kg (+0.7kg)
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆07:42 朝食
朝の空は、弱い雨が降っていました。
◆08:28 朝の空【東】
◆08:28 朝の空【西】
◆09:00 雨 １８．３度【岡崎】
◆09:21（ウェザーニュース）関東は昼頃にかけて雨のピーク 道路冠水などに注意
今日5月1日(金)の朝から本降りの雨になっている関東は、低気圧の接近に伴って雨のピークを迎えています。
昼頃にかけて南部を中心に強い雨が降り、道路冠水などのおそれがあるため注意が必要です。
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◇10:10-10:55 過去のラジオ英会話 (2020年7月号Lesson71)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１９回（約１０分）
（５）例文を音読：１３回（約１０分）
◆新ヒロトの日記１１０(May 01,2025、2020年7月号Lesson71）
・焦点化� �(とりわけ)(特に)
� �above all』(とりわけ、何よりも重要なのは) ※重要度がほかのすべてよりうt
�◆�particularly』『in particular』(特に) ※同種のものから粒をつまみ上げる感覚
��『among other things』『among others』(とりわけ、特に) ※例を挙げる感覚を宿している
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �any』のイメージ：(どんな〜も) ※選択の自由がピッタリくる文脈なら上手に使うことができる
�◆�let』を用いた目的語説明型
昼前の空は、雨が止んで、曇っていました。
◆11:07 昼前の空【東】
◆11:07 昼前の空【西】
◇11:20-11:33 CNN_English_Express_2026年3月号_NewsDigest7
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◆11:26（ウェザーニュース）北海道 十勝岳で火山ガスが増加 火山性微動の発生はなし
北海道中央部の火山、十勝岳では火山ガスの放出量が増加しています。
約3年ぶりとなる多さです。
火山性微動は4月20日に観測した後、発生はしていないものの、今後の火山活動の推移には注意が必要です。
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日経平均株価の午前の終値は、前日比３９１円１２銭高の５９６７６円０４銭で、率にして０．６６％高です。
◇11:35-11:48 CNN_English_Express_2026年3月号_NewsDigest8
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◆12:00 曇り ２０．０度【岡崎】
◇12:10-12:40 現代ビジネス英語_2026年春Lesson1_Words_of_Wisdom_from_Advice_Columns_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆13:11-14:01 ３．７ｋｍウォーク
温度表示は２０度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
◆13:23（ウェザーニュース）茨城県で50mm/h超の非常に激しい雨 福島県浜通りにも活発な雨雲
昼頃から茨城県や福島県浜通りの沿岸部で局地的に雨雲が発達しています。
1時間に50mmを超える非常に激しい雨の降った所があり、低い土地の浸水などに警戒が必要です。
https:/
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
◆14:11（ウェザーニュース）西日本から中部で局地的に雨雲発達 雷や霰(あられ)を伴う所も
強い寒気の影響で西日本や東海、北陸などは大気の状態が不安定になり、局地的に雨雲が発達しています。
活発な雲の周辺では強い雨に加え、雷や霰(あられ)を伴っていて、この後も天気の急変に注意が必要です。
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昼過ぎの空は、曇っていましたが、晴れ間も見えてきました。
◆14:41 昼過ぎの空【東】
◆14:41 昼過ぎの空【西】
昼食は、残り物のカレーとスープ。
◆14:52 昼食
◆15:00 曇り／晴れ ２０．７度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２２８円２０銭高の５９５１３円１２銭で、率にして０．３８％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年5月1日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5580m以下、-24℃以下の寒冷渦が日本海西部を東進。
その南側には500hPa 5700m付近のトラフがあって、西日本を東進。
このトラフに対応する前線を伴った低気圧が日本海にあって、東北東進している。
北日本から西日本にかけて広く降水があり、東日本から西日本にかけて活発に発雷を検知。
下層の暖湿気が流入している関東の東では激しい降水を解析しているところがある。
�↓，猟禝ぐ気�よび前線の周辺では気圧の傾きが大きく、強い風が吹いて波が高くなっている所がある。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson４９)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１８回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：３１回（約１０分）
※朝は雨が降っていましたが、昼前から曇り、この時間は晴れ間はありましたが曇っていました。
日中の気温は２０度を超えましたが、この時間は１８度台です。
この後は、明朝は晴れて、気温は１３度台の予報です。
夕方の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆17:55 夕方の空【東】
◆17:55 夕方の空【西】
◆18:00 曇り／晴れ １８．２度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
東京 福生 “ハンマー”で殴り逃走 44歳容疑者を逮捕 警視庁
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◆19:00【日経夕刊】連休はざま、電撃介入 一時155円台まで急騰 投機筋を狙い撃ち
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将棋棋聖戦挑戦者決定戦が行なわれ、後手番の服部七段が羽生九段に勝って、藤井棋聖への挑戦権を獲得しました。
今月初めての休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：１２１勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：６１勝６０敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：７８勝４３敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：９４勝２７敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：８４勝３７敗）
◇５月１日のウォーク：３．７km（５月のウォーク：３．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：３２１．６ｋｍ）
◇５月１日の英語音読時間：１時間１０分（５月の英語音読時間：１時間１０分 ２０２５年の英語音読時間：１１７時間１５分）
◆ムーブ：６８２カロリー（５月の通算：６８２カロリー・２０２６年の通算：８０７４１カロリー）
◆エクササイズ：５１分（５月の通算：５１分・２０２６年の通算：６５６３分）
◆スタンド時間：１５時間（５月の通算：１５時間・２０２６年の通算：１９２７時間）
◆歩数：８６４１歩（５月の通算：８６４１歩・２０２６年の通算：１２２０８１０歩）
◆距離：５．１９ｋｍ（５月の通算：５．１９ｋｍ・２０２５年の通算：７２６．２１ｋｍ）
◆５月１日の最高気温：２０．８度 最低気温：１３．３度 雨量：１４．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月１日の地震情報
今日は、日中は晴れが続く予報です。
昨日は５月１日金曜日。
久しぶりの昼ウォークでした。
◆５月１日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時０２分
日の入時刻：１８時３７分
◆５月１日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson38例文
・CNN_English_Express_2025年3月号_NewsDigest7_8
・現代ビジネス英語_2026年春Lesson1_Words_of_Wisdom_from_Advice_Columns_2
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson49
・今日の気になり一言
『It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.』
(立ち止まりさえしなければ、どんなにゆっくり進んでもかまわない)
◆５月２日の天気予報【岡崎・5/1夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年4月30日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa5580m以下にある寒冷渦（-24℃以下の寒気を伴う）が黄海付近を東南東進。
その南側にある500hPa5700m付近のトラフが東シナ海を東進している。
対応する低気圧が四国の南にあって北東進し、寒冷前線が沖縄の南へのびている。
前線近傍の沖縄の南や四国の南では発雷を検知。
�↓，離肇薀佞料位未砲△燭覿綵�の西から西〜東日本の日本海側まで雲が広がっており、降水を観測しているが、解析雨量は強い雨未満。
◆04:38 雷と突風及び降ひょうに関する全般気象情報第３号
西日本では１日は、東日本では２日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょう、急な強い雨に注意してください。
米ダウ平均の終値は、前日比７９０ドル３３セント高の４９６５２ドル１４セントで、率にして１．６２％高です。
◇米ダウ平均株価終値（４月３０日）
◇欧州平均株価終値（４月３０日）
◆05:34 起床
※今朝の岡崎は、雨が降っていて、気温は１６度台です。
この後は、雨が降りやすい天気が続いて、気温は２２度まで上がる予報です。
明け方の空は、雨が降っていました。
◆05:41 明け方の空【東】
◆05:41 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson３８ 例文(音読３５回／１０分)
◇05:50-06:00 朝活音読
◆06:00 雨 １６．８度【岡崎】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
NY市場 円相場1ドル＝156円台 市場介入に警戒高まる
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◆07:00【日経朝刊】企業の利益、AIが源泉 日立やファナックの前期2桁増 米テックの投資波及
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◆07:00【日経朝刊春秋】1953年4月、石油国有化を巡って英国と対立し、国際市場から締め出されて売り先に窮していたイランに出光興産の船が入った。
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◆07:09 ５月１日朝 測定 ()は前回測定(4/30)との比較
体重：98.4kg (+0.7kg)
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆07:42 朝食
朝の空は、弱い雨が降っていました。
◆08:28 朝の空【東】
◆08:28 朝の空【西】
◆09:00 雨 １８．３度【岡崎】
◆09:21（ウェザーニュース）関東は昼頃にかけて雨のピーク 道路冠水などに注意
今日5月1日(金)の朝から本降りの雨になっている関東は、低気圧の接近に伴って雨のピークを迎えています。
昼頃にかけて南部を中心に強い雨が降り、道路冠水などのおそれがあるため注意が必要です。
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◇10:10-10:55 過去のラジオ英会話 (2020年7月号Lesson71)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１９回（約１０分）
（５）例文を音読：１３回（約１０分）
◆新ヒロトの日記１１０(May 01,2025、2020年7月号Lesson71）
・焦点化� �(とりわけ)(特に)
� �above all』(とりわけ、何よりも重要なのは) ※重要度がほかのすべてよりうt
�◆�particularly』『in particular』(特に) ※同種のものから粒をつまみ上げる感覚
��『among other things』『among others』(とりわけ、特に) ※例を挙げる感覚を宿している
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �any』のイメージ：(どんな〜も) ※選択の自由がピッタリくる文脈なら上手に使うことができる
�◆�let』を用いた目的語説明型
昼前の空は、雨が止んで、曇っていました。
◆11:07 昼前の空【東】
◆11:07 昼前の空【西】
◇11:20-11:33 CNN_English_Express_2026年3月号_NewsDigest7
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◆11:26（ウェザーニュース）北海道 十勝岳で火山ガスが増加 火山性微動の発生はなし
北海道中央部の火山、十勝岳では火山ガスの放出量が増加しています。
約3年ぶりとなる多さです。
火山性微動は4月20日に観測した後、発生はしていないものの、今後の火山活動の推移には注意が必要です。
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日経平均株価の午前の終値は、前日比３９１円１２銭高の５９６７６円０４銭で、率にして０．６６％高です。
◇11:35-11:48 CNN_English_Express_2026年3月号_NewsDigest8
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◆12:00 曇り ２０．０度【岡崎】
◇12:10-12:40 現代ビジネス英語_2026年春Lesson1_Words_of_Wisdom_from_Advice_Columns_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆13:11-14:01 ３．７ｋｍウォーク
温度表示は２０度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
◆13:23（ウェザーニュース）茨城県で50mm/h超の非常に激しい雨 福島県浜通りにも活発な雨雲
昼頃から茨城県や福島県浜通りの沿岸部で局地的に雨雲が発達しています。
1時間に50mmを超える非常に激しい雨の降った所があり、低い土地の浸水などに警戒が必要です。
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日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
◆14:11（ウェザーニュース）西日本から中部で局地的に雨雲発達 雷や霰(あられ)を伴う所も
強い寒気の影響で西日本や東海、北陸などは大気の状態が不安定になり、局地的に雨雲が発達しています。
活発な雲の周辺では強い雨に加え、雷や霰(あられ)を伴っていて、この後も天気の急変に注意が必要です。
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昼過ぎの空は、曇っていましたが、晴れ間も見えてきました。
◆14:41 昼過ぎの空【東】
◆14:41 昼過ぎの空【西】
昼食は、残り物のカレーとスープ。
◆14:52 昼食
◆15:00 曇り／晴れ ２０．７度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２２８円２０銭高の５９５１３円１２銭で、率にして０．３８％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年5月1日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5580m以下、-24℃以下の寒冷渦が日本海西部を東進。
その南側には500hPa 5700m付近のトラフがあって、西日本を東進。
このトラフに対応する前線を伴った低気圧が日本海にあって、東北東進している。
北日本から西日本にかけて広く降水があり、東日本から西日本にかけて活発に発雷を検知。
下層の暖湿気が流入している関東の東では激しい降水を解析しているところがある。
�↓，猟禝ぐ気�よび前線の周辺では気圧の傾きが大きく、強い風が吹いて波が高くなっている所がある。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson４９)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１８回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：３１回（約１０分）
※朝は雨が降っていましたが、昼前から曇り、この時間は晴れ間はありましたが曇っていました。
日中の気温は２０度を超えましたが、この時間は１８度台です。
この後は、明朝は晴れて、気温は１３度台の予報です。
夕方の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆17:55 夕方の空【東】
◆17:55 夕方の空【西】
◆18:00 曇り／晴れ １８．２度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
東京 福生 “ハンマー”で殴り逃走 44歳容疑者を逮捕 警視庁
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◆19:00【日経夕刊】連休はざま、電撃介入 一時155円台まで急騰 投機筋を狙い撃ち
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将棋棋聖戦挑戦者決定戦が行なわれ、後手番の服部七段が羽生九段に勝って、藤井棋聖への挑戦権を獲得しました。
今月初めての休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：１２１勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：６１勝６０敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：７８勝４３敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：９４勝２７敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（５月：１勝０敗 ２０２６年：８４勝３７敗）
◇５月１日のウォーク：３．７km（５月のウォーク：３．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：３２１．６ｋｍ）
◇５月１日の英語音読時間：１時間１０分（５月の英語音読時間：１時間１０分 ２０２５年の英語音読時間：１１７時間１５分）
◆ムーブ：６８２カロリー（５月の通算：６８２カロリー・２０２６年の通算：８０７４１カロリー）
◆エクササイズ：５１分（５月の通算：５１分・２０２６年の通算：６５６３分）
◆スタンド時間：１５時間（５月の通算：１５時間・２０２６年の通算：１９２７時間）
◆歩数：８６４１歩（５月の通算：８６４１歩・２０２６年の通算：１２２０８１０歩）
◆距離：５．１９ｋｍ（５月の通算：５．１９ｋｍ・２０２５年の通算：７２６．２１ｋｍ）
◆５月１日の最高気温：２０．８度 最低気温：１３．３度 雨量：１４．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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