コロナを過ぎた今なぜだろうか食事指針

この画像は、2026年1月7日に米国で発表された新しい「米国人のための食生活指針」（DGA）で導入された食品ピラミッドの視覚モデルです。これは従来のガイドラインから大幅に変更されたもので、「本物の食品（Eat Real Food）」を食べることを明確に推奨しています。

主な特徴は以下の通りです。

動物性タンパク質（赤肉や全乳を含む）と野菜がピラミッドの頂点に配置されています。

全粒穀物が基底部に置かれ、摂取の基礎とされています。

高次加工品、添加糖類、アルコールの摂取制限が示されています。

このモデルは、連邦政府の栄養プログラムや施策のベースとして活用されます。