思えば水木しげる先生も、亡くなる直前まで牛丼やハンバーガー食べてたって言うしな〜。
毎日10時間は寝る様に心掛けていたってのも。
やはり長生きの秘訣は快眠快食快便ってことな。
ドクターだって筋トレが日課とのことだから。
こう言う姿勢は見習わなきゃと思うわ。
最近は肉や揚げ物を受け付けにくくなって来たが、そこはトレーニングによって挽回出来ると言う事だろうか。
あと50年は生きるつもりだから頑張ろうと思う。
それにしても、ドクターがそこまで文武両道だったとは感嘆する
■【 ドクター中松 】97歳にして�犇撻肇譴慮絅好董璽��� 「美味なるかな」 フォロワー感嘆「まさか不老不死の発明を」
(TBS NEWS DIG - 01月13日 19:02)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8630616
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