歳をとりました

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
歳をとる（年を取る）とは、誕生日を迎えるごとに年
齢を重ねることです。また 単に年齢が増えるだけでな

く 若かった頃には当たり前にできていたことができな
くなったり 行動や思考が時代遅れになったと感じる際
にも使われる表現です。歳をとることには、以下のよ

うな側面があります。身体的な変化 骨密度の減少 関
節の硬化 皮膚の乾燥 筋肉量の減少 脳細胞の減少によ
る物忘れ 視力・聴力の低下 歯の減少 唾液の減少など

が挙げられます。経験と知識の蓄積 年齢を重ねること
で 様々な経験や体験を積み重ね 知識や知恵 視野　物
事の見方・考え方を広げることができます。これにより

起こることにいちいち動じなくなるなど　精神的な安定
にも繋がります。社会的な認識 歳をとることに対して
社会一般では「悪いこと」という認識があると感じる人

もいます。しかし　生きている限り誰もが経験すること
であり　美しく歳をとるための考え方や行動も存在しま
す。無理に老け込まないで　若々しくいきましょう！

自分が若いと思えば　それは　若いでしょうし。
しかし　肉体的衰えはどうしょうもないかと思います。
誰もが　一度は通る道かと思います。