婆さんが胃癌検査再だと（金

0時35分から踏み台昇降。

ダンダダン。ドクターストーン。となんかと、アイドルプリキュアを見た。ゲーセン少女だったわ。

食べ物はきゅうりじゃなくトマトとウィンナー。きゅうりはわき役って感じだがトマトは凄い主張して別ものになる。うまい。寝てなく足も重かったがコケないように普通にやった。ゲーセン少女はまぁなんとなく。ぐらんぶるでも良かった。

風呂上がりにモグラの続きを見た。今日も踏み台中に腹は少し痛くなって便意はあるんだが出なかった。腸の薬を飲むと逆に出なくなる不思議。潰瘍性大腸炎は必要以上に便意が来るらしいので効いてるってことだろう。元々毎日大便するタイプじゃないので。

部屋に戻って寝ようと思ったが1時間ぐらいは寝たかもって感じ夢に解けないナンプレが出てきたので寝たと思う。今永の投球を速報で見てたしドジャースも。今永は7回2失点とまた安定してたが8月は勝ち星がないらしい。薬局に8時半に行ってそれから寝ることを感がる。

ナンプレをして薬局。朝なのに暑い。昨日のTRIALの側の薬局でも言われたが潰瘍性大腸炎と言うととても重い病気で大変ですねと言うニュアンスのことを暗に言われる。昨日の医者は全然内科と関係ないとこなのに指定難病の？と知っててまた気を使われた。思ったよりずっとやばいのかもなぁとまた思う。

22万人いてほとんど男と言うことは6000万人に22万。300人に一人。ほとんど40代以降と言うことだからオレの年代だと半分として150人に一人ぐらいか（適当）。まぁ身近にいないと知らないか。原因も不明で治療法もないぐらいだし。

薬局の後トイレに行ったら久しぶりに粘液だけ出た。これが出ると言うことは少し病気が活性化してるのか；

あ、水曜日医者で血圧が高いって言われた。見たらまぁ下がここ数回85より上とかだった。それも初めていわれた。爺化が進んでいるようだね。

コーヒー一杯にするかな…。変わらず鼻炎。痒みはもう無い。

26日の歯医者までは朝は起きてたいが眠れてないので寝れるときに寝たい。

あ、昨日眠れん時にオナニーした。ずっと画像整理しててそれでと思ったけど結局fc2の黒髪清楚系で。あんまり気持ち良くはなかった。

眠れず多いなり眠りをiPhoneでPdfで見てた。横持ちにしたら勝手に横表示になってたわ。区切りの良い時に辞め、全く眠くならず。午後は更にきついのに…。スイカを食べて腸の薬。

午後は昨日見たけどつまらんと思った（その後実写で抜いた）辺りを見直して削除していく。野球はドームで見れないしどうせ巨人は強いしね。21時のレトゲも怪しい。

秋刀魚を二回して2位と1位。

大いなる眠りをまた読んで15時頃？寝たと思う。何度か起きた。アラームしてたと思ったが忘れてて21時20分からレトゲを見た。アタック25をやってた。そこから22時45分ごろまで見て寝てしまった。かなり気をつけてるがメガネをつけっぱで寝落ちしてべとべとになってしまった。フレームも柔いし気をつけたい。

2時半ごろから踏み台昇降。