筋トレは嫌い

国内の筋トレ推計人口は約1629万人…20代女性は減少傾向／近年の推移と担当者分析
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=8&from=diary&id=8353556


陸上をしてますが｢筋トレは大嫌い｣です

元から嫌いってのもありますが私の身体からして筋トレをしたら筋肉質になり逆にスピードが落ちるからするなと指導者からも言われたのでやりませんでした。
筋トレをしなくても陸上をすれば脚の筋肉は付くのがリアルです。


あと男性で筋トレをしたらモテると思ってる人は
確かにブヨブヨのお腹よりはカッコ良いですが拘りが強く神経質な感じがして逆に嫌です。

筋トレしなくても脚は鍛えられます。
(砂浜ダッシュは疲れる)