身体のこと

腹が減るのが早くなった気がする。
今までより１時間くらい早く。
食事量は同じな上、前より年とったから腹は減りにくくなると思うのだがな〜。
だからと言って食事の量や間食の回数を増やす気にはなれないし。
体が慣れるまで我慢するしかないだろうか。
衰えの一環だと思うが、最近はこう言う事態が相次いでいる。
もう全く若くないことを痛感する