本当に何もない（月

1時40分ごろから踏み台昇降。

全修。100カノ。戦隊レッド。アイドルプリキュアを見た。

プリキュア二人目は高橋ミナミなんだ。話は10年ぶりぐらいのプリキュアだけどテンプレだわ。良く出来てるけど。作画も良かった。監督は今千秋さんでのダメとかゴクドルズとか（それしか覚えてない）。とどめを刺す前に歌うんだけど（アイドルなので、パワーを貰う的な？）それはずっとバンクなのかなぁ。クールごと、キャラによって？デュオとかも？まぁバリエーションありそうだが。全修ドラゴンの人の話忘れてたわ。飛べないと言うのは覚えてたけどパーティになるとは思わなかった。

食べ物は同じ＋薄皮チョコパン。運動は少し楽だった。踏み台は。体幹が。あまりコケない感じで。腹筋も腕立てもギリギリまで出来た。

風呂上がりにアイスコーヒーとバナナを食べ花子くんのAパートを食べながら着替えたりした。

部屋に戻ってBを見たが誰だか判らん人の話だった。やっぱ一期見た方が良いんだろうか。後シャンフロとか3本ぐらい。

朝から秋刀魚。ずっとやってた訳じゃないが昼まででプラマイゼロ。一勝するまでと思ったんだけどそれだけかかった。2位ばかりで。

11時頃納豆卵かけパスタ。運動前の食事以外でまともなものを久しぶりに食べた。

それまでも駄菓子をちょろちょろ食べてた。

14時頃寝ようと思ったが15時頃まで起きて21時まで寝た。19時のキャリーアップとかⅯリーグとか終わってた。（推してる人がラス目ぐらいから逆転トップになってた）

オート防衛軍は1位はどうだったか…。後半は一回取れたと思う。前半は兆行ったかとかも覚えてない。

配信は誰もしていなかったと思う。昨日はベジータがフォートナイトしてたのを見てた（最後の一戦だけだが）。メイデンが自宅配信をまたやってたかな。

1時45分ごろ踏み台昇降。

まだ喉が本調子ではないと思う。