夜のしじまに　-肝機能回復-

肝機能に異常値が出たので
2週間ウエイトトレーニングとプロテインの摂取を中止して
緊張の血液検査の臨んだ。

昨日、結果が出たが
ほぼ全ての項目で正常値に戻った、
激しいトレーニングはしていないので
プロテインの人口甘味料が原因ではないかと推測します。
医師も甘味料を疑っています。

海外製のプロテインだったので
もしかしたら、筋力アップさせるための肝機能に影響するのが入っていたかもしれません。

ただ、ALT(GOT)が基準値が〜43までに54の結果が出ているのが気になります、
脂肪肝でこの数値に影響するそうなので
お酒を飲む習慣はないので
運動と食事を適切にして脂肪肝を治さないといけないです。

例の1kgプロテインがもう一袋あるのだがどうしようかな。