筋トレを緊急に中止

健康診断で肝機能の異常を指摘されたので
掛かり付け医院でエコー検査、血液検査を受けた。

エコー検査では脂肪肝の傾向は見られるものの
異常値の原因にはならないとのこと。
だが血液検査では
異常値が前回より急上昇
これには医師も気になるらしく
「プロテイン」を服用していることを伝えると
「それ！」って顔で
プロテイン中止して2週間後再検査することになりました。

帰宅してプロテインの袋を確認すると
人口甘味料(スクラロース)が含まれていて、調べると肝機能に影響するらしい
またアメリカ製とのことで海外製は日本では認可されていない
添加物が入っている可能性がある。

また「ゼロカロリーコーラ」に人口甘味料が使われていて
飲んでいたら肝機能異常が出て、飲むのを中止したら正常値になった人の話を聴いた。

また筋トレで激しい運動で肝機能に影響すると医師の話なので
ここは筋トレ・プロテインを中止して
2週間後の再検査を待つことにしました。

大変なことになった、
「人生の正午は40歳」と心理学者ユングは言いました
50歳を過ぎると無理が利かない身体になるんですね。