昨日ほどでは・・・無いけれど。。。

　連日

　３５℃付近の気温が続いています。


　屋外での作業が多いので

　マスク焼けが恥ずかしいですwww


　水分も

　一気に摂ると大量の汗を発しますから

　少しずつの摂取を心がけ

　お客様からは、コップでの供給は断るようにしています。

　身体は欲してるんですけど

　その後が辛くもなりますから。。。


　今日は

　１５時過ぎに、コンビニにて水分補給を決行。

　次への時間もありましたし

　摂取後すぐにトイレにも行けますから。

　つら過ぎる日々が続いています。

　身体を第一に考え行動したいものです。