2024.05.28.火　来月行きます。必ず行きます。

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今朝のワシ

111.6
100gでも200gでも減れば喜ばしい。
増えても、まあそんなもんって気持ち。

ここんところの散歩はダラダラ歩数を稼ぐ歩き方。
雨の日にモップを持って倉庫中を歩くという作戦。
一石二鳥のお手本。
午前中の2,000〜3,000歩は掃除で生まれる。

ポケットにスマホを入れ忘れると歩数確認手段が無いわけで、損した気分になる。
ああ、こういう時にスマートウォッチが役に立つのだろうかねえ。
持ってないからわからないけど。

帰宅後、radiko聴きながら散歩。
9,000歩。
ふむ。ダラダラ散歩でもこれくらいならオッケーとする。

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歯医者。
中国中央病院のイケメン先生に言われたこととして、
・内科（かかりつけ医）
・歯科
・眼科
・皮膚科
この四つは通えとのお言葉がある。

悪いところは治せ。
歯は１ヶ月半に1度掃除に行っている。
それが今日であった。
歯科医師は大の仲良しドラムブサイク。

彼のおかげで歯医者さんは怖くなくなったので、一生任せようと思ってる。
糖尿病の事情も理解してくれてるので、いろんなアドバイスや知識をくれる。
今日もいろいろと話さのだが、帰る直前に壊死の話になった。

あまりに稀な壊死のケースとして、という注釈がつくのだが、
陰茎が壊死する人というか男もいてるとのこと。
脚とかは聞いたけど・・・マジか・・・

もうねえ、ホントのホントに医者の言うことを聞かないと
えらいことが起こるよって事が言いたかったのだろう。
皮膚科は面倒だなあとか思ってた心の裏の裏を見透かされた気がした。
来月行きます。