夜のしじまに　-パニック発作-

先日「燃え尽き症候群」のような症状なので
クリニックの予約を切り上げて受診してきました。

すると担当医もちょっとこれは穏やかではないと
心を持ち上げる薬を出してくれました。

しかし、その夜寝ようとするとなんだか苦しい、
頭がクラクラして、心臓がドキドキ、冷や汗がタオルが濡れるほど全身から吹き出る、
苦しくて玄関に倒れこむに動けない、死んでしまうのではないかと
死ぬことはないのに何度も恐怖に陥れられる発作がこれ。
この発作はパニック発作(英語：Panic attack)！
過呼吸も併発すると面倒なので時々息を止めて深呼吸する、
テタニー症は起こらなかったので過呼吸は回避したみたい。

妻がその様子をで妻がパニックになり救急に電話する、
しかし、自分はパニック発作だと分かったいるので大丈夫だと言い聞かせる。

結局2回のパニック発作が起き、就寝できたのは午前2時過ぎ
おかげで偶然先日は公休日だったが一日ずっと寝ていた。

これだけストレスが蓄積しているのだろうか、生活を見直さないといけない。

こんな恐怖でも障害者にはなれない、なんだろうね。