夜更かしは寿命を削るのか？

海外での研究ですが、睡眠時間そのものではなく、夜型か朝型かで寿命に差がみられたということです。
その差が生じる原因について、夜型の人は「タバコ、パーティーに耽る傾向が強いため」であると報告されています。

“夜更かしする人”は寿命が短い
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=84&from=diary&id=7456964
ナリナリドットコム https://www.narinari.com/Nd/20230680291.html