＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１１日。中途覚醒せず。6:19に起き、6:31くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間40分くらい。夢はホンの少し見た（南の島にいたら、実はそこはショッカーのアジトで...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と自己嫌悪と虚無感と後悔。左手のシビレ、腰痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。寝不足の頭痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は快晴だけどモヤっていて富士山は見えない。10℃とやや肌寒い。 師匠に対する自責の念もあるけど、今朝は川合真一についてのフラッシュバックが酷い。メチャクチャ凶暴凶悪な大嘘吐きなのに、善人と誤解されていて手を焼いたっけ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:50ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:02ころ出発。銀行に寄ったけど、行列が出来ていたので後にする。
映画『BLUE GIANT』をまた鑑賞。11:45〜13:51。２度観るなんて『シン・ゴジラ』以来。どうかな？と思ったけど、泣けたので良かった。劇場は、平日昼なのに３割くらいの入り、まぁまぁ。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1984412289&owner_id=2129235
上映終了後、銀行に行き、市への戻し金の振込み。市から支援金が振り込まれていた。箪笥預金に移動。箪笥預金から引出。
ケンタのフィレバーガーセットで昼食（割引期間）。普通の味。
市の中央図書館に寄り、新聞読みキネ旬読み（15:12〜16:03）。
東急ストアで特売の林檎購入。
16時半ころ近い方の小図書館に行き、新聞読みの追加。
退出16:52ころ。 帰宅16:59頃。
自宅で読書や日記書き。
外食の日なので、19:36ころ外出。ネパール料理MOMOに行く。入店19:47ころ。
前から気になっていたスープカレー（サラダとソフトドリンク付で800円。ソフトドリンクはキャンセル）を注文。生ビールも。
辛口を指定したのに、まったく辛くない。そういやネパールの人は本来辛い物は苦手だと聞いたっけ。ダルバートの豆カレーもちっとも辛くないし。向こうが注文を間違えたのか？それともこんなものなのか？どっちでしょう。とりあえず、不味かった。ガッカリ。
退店、20:23ころ。帰宅20:35ころ。
最高気温25℃と今年初？の夏日。暑い。 今日もツカないし色々ツライけど、『BLUE GIANT』で泣けたので許せる。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ネパールスープカレー、千切りキャベツ、カレーのオマケのサラダ、15％引にしん塩焼き。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶、生ビール。 1:30ころ就寝。
１２日。中途覚醒せず。6:20に起床。睡眠時間は４時間50分くらい。夢は見た記憶が無い。 メチャクチャメチャ強い絶望感と自責の念と虚無感と後悔。左手のシビレ、頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は曇りで16℃と暖かい。暑いくらい。 取り返しのつかないことをしてしまった後悔が少し薄まってきた。でもごめんなさい。。。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:52ころ出発。10:59ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出12:05ころ。ドンキで食品購入。
帰宅13:34頃。
自宅で読書や日記書き。
16時ころ、軽く雨。涼しくなった。18半ころ、溜まった日記書きがやっと追いついた。
外食の日なので、18:40ころ外出。雨は上がっていた。
ところが、第一志望の手打ち蕎麦屋はは貸切で臨時休業。仕方なく第二志望のお寿司屋さんに回ったら、やはり臨時休業。朝の星占いで運勢最悪だったのはこのことか、と思いながら第三志望のお店「一風堂」に回った。入店、19:28ころ。玉子白丸バリカタにした（930円）。
これがメチャクチャ不味かった。博多の名も無いお店の方がずっとマシ。バリカタを指定したのにちっとも固くないし。出てきた麺はノビノビのやわやわ。なんなんだ。麺の固さくらいチャンとしろ一風堂某支店。スープもぬるま湯状態だったし。
私の外食運の無さ、なんとかからんかー。人生残り少ないのに。。。外食するとハズレもしくは臨時休業率が異様に高いんだよね。ホント私の人生を象徴するかのようだわ。心底ゲンナリする。
ちなみに、ラーメンは札幌味噌系と博多豚骨系は、あまり口に合わないかな。不味いと感じることが多い。特に東京で食べると100％不味い。美味しいと感じるのは、醤油系、豚骨醤油系、塩系の順ですね。札幌と福岡の方、ごめんなさい。個人の好みなので許してね。
あと、朝のテレビの星占い。当たることは年に１〜２回しかない。つまりは、偶然でしょうね。ちゃんと個人にフィッティングした占いならどうか知りませんが。量産型の占いなんかこんなものでしょ。
退店19:44、帰宅20:09ころ。
食べ足りないので、自宅で晩酌少し。
「歴史探偵」を見る。古代エジプトの少年王ツタンカーメン特集。
最高気温24℃と暑いけど、夕立後、涼しくなった。 外食運のあまりの無さに呆れてしまった。昨日、今日と、貴重な外食の機会２日連続でメガ不味い。私の人生を象徴するかのようだ。もうすぐ死ぬのに。美味しいものを食べたかったよぅ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、一風堂の玉子白丸豚骨ラーメン、千切りキャベツ・香菜入り、15％引フライドチキン、15％引ニシン塩焼き、５割引砂肝七味唐辛子、３割引かぼちゃサラダ、５割引にんにく焼鳥。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:55ころ就寝。
１３日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:40くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間15分くらい。夢は見た（駅で、快速急行に乗り損なう。仕方ないので次の高崎行き特急で追いかける。急行に追いついたら乗り換えようと。そしたら、そのまま特急で目的地に行けることが判明、そうすることに。着いた先はＧＩＤ学会だった。２日制なのに宿を取っていなかったことに気付く。野宿を覚悟するけど、ダメ元で皆が泊まる伝統のありそうな老舗旅館と交渉、なんとか宿が取れた。でも他の人より高い。交渉すると、他の人は予約だし、ウチの宿は文化財的な建物を宿に転用しているので、決して高くない、と言われてしまい...）。 メチャクチャメチャ強い怒りと絶望感と虚無感と自責の念。左手のシビレ、腰痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。寝不足の頭痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は晴れで10℃と肌寒い。 昨夜・一昨夜の外食失敗が地味にダメージ。人生残り少ないのに。師匠に深刻なご迷惑をおかけした、そのバチが当たったのか。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
母校の入学式がＴＶに映っている。親や祖父母を連れてくる子がいて、うーん。皆、おめかししているのにも、うーん。
貧乏は私は、ジーンズとボロボロトレーナーで行って、新入生だと思って貰えず、書類貰い損ねるとこだったなぁ。つまらないので途中退席し帰ったし。親にも入場券は渡さなかった。親を連れてこないのは、当時でもありがち、半分近くがそうだったけど。普段着で出席するのは私だけだった。男子は背広、女子もスーツが普通。
それにしても、貧乏って、やーねー。父親は仕立て屋（テーラー）なので、作る気になれば作れたはずなのにね。
水道代の請求が来ていた。３立米。で前月や前年同月の４立米より減った。
11:03ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、11:34ころ出発。11:40ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出13:02ころ。PRONTに初めて行ってみて、ミニランチを頂く（ミニサラダ、ミニカルボナーラ、飲み物）。まぁまぁ、値段を考えるとお徳。デパ地下で夕食用弁当を購入。東急ストアで明日の昼食を購入、 帰宅14:38ころ。
自宅で読書や日記書き。
17:30ころから20時半くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温19℃と丁度良い。 でもなんか胃がはる。メンタルも低下気味。先日の大失敗からまだ立ち直ってない。ごめんなさい、師匠。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、丹後網野町名物ばらずし弁当、豚肉と小松菜炒め玉子とじ中華調味料、15％引ハンバーグ、15％引フライドチキン。ばらずしは美味しいけど、鯖入りと書いてあるのに鯖がいなかった。あれ？デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:45ころ就寝。
１４日。寝る直前にメッセージが来たので寝付くまで15分以上かかった。5:16ころ起き、二度寝。6:20の目覚ましには気付かず寝ていて、6:30に起き、２分くらい布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間ちょっと。夢はホンの少し見た（何かのチームで、何かを集めており...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と後悔と虚無感と無力感。左手のシビレ、腰痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。寝不足の頭痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は晴れで10℃と丁度良い。 しみじみと後悔。師匠ごめんなさい。。。悲しい。申し訳ない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:44ころ出発。市営マンガ喫茶に行き（回数券）、マンガ読み・新聞読み。8分前に着いて8番。
マンガは、雑誌を読んだ。眠くて予定分を読みきれず。
ＹＪ19号。桓騎が死し楽華蒙恬と飛信隊信は西に逃げる。ボロボロね。
退出、17:36ころ。西友に寄り、 帰宅18:09ころ。
自宅で日記書き。
18:25ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
19時半ころ、差し込むような腹痛と吐き気。食べすぎ？それとも深刻な病気？夕食を退こうかどうしようか？迷ったけれど、しばらくしたら治まって来たので、量を減らすだけで夕食を摂ることにした。どう出るか。
「チコちゃんに叱られる」を見る。
最高気温22℃とちょうど良い。 お腹痛い。苦しい。気持ち悪い。バチが当たったのかなぁ。夕食は抜くべきだったかなぁ。。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、特売らぁ麺飯田商店まぜそば、豚肉とほうれん草炒め玉子とじ、15％引フライドチキン、15％引ニシンの塩焼き、５割引ローストポーク、。デザート無し。麦茶。 1:45ころ就寝。
１５日。中途覚醒せず。6:20の目覚ましも6:30の目覚ましも無視して寝ていた。6:37に起き、6:43くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間45分くらい。夢はホンの少し見た（車に乗って山の中に行き何かに取り組み...）。 メチャクチャメチャ強い悲壮感と絶望感と虚無感と後悔。左手のシビレ、腰痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。頭痛と、ヒザの痛みきしみだけやや重め。
朝は雨で14℃と肌寒い。今日は１日気温が上がらないという予報。 自責の念や後悔を吹き飛ばすように体調が悪い。朝食はヨーグルトだけにした。
今日は金日成生誕111年らしい。またミサイル撃つかな？
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
11:01ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:17ころ出発。11:24ころ近い方の小図書館に行き、新聞読み、雑誌読み。
ているでしょう。でも証拠が出てしまうことは米国にとって極めて拙い。
退出13:22ころ。まだ胃が張るので昼食は抜くことにする。東急ストアを偵察し弁当の下見。エキュートで変わり大福２個を購入。ドンキで食品購入。東急ストアで夕食用弁当購入。
帰宅14:43頃。
自宅で読書や日記書き。
18:05ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「世界ふしぎ発見」を観る。「マヤ文明」特集の回。ＭＣの草野さんが引退し、アナウンサー石井亮次に代わって初回。草野さんはヒント出し係に異動。回答者は黒柳さんと野々村真さんは留任、他に３人と人数が増えた。
合間に映画『東京リベンジャーズ』をチラチラ観る。ヤンキー青春映画だね。？
ＮＨＫスペシャル「羽生善治 52歳の格闘」を見る。羽生さんの転落から復活、藤井との王将戦まで。藤井クンの読みの深さには呆れるばかり。それに挑むレジェント羽生さん、格好良い。
23:30〜東京MX９chで「鬼滅の刃」。先日フジで放送したのの再放送。
最高気温は未明の17℃、日中は13℃と寒い。 腹痛で、朝食はヨーグルトだけ、昼食は大福１つだけにしたら夜には多少マシ。でも談笑師匠に申し訳ない。あとエセリベラル牧師にも腹が立つ。
朝食は、ヨーグルト。野菜ジュース。 夕食は、シシリアンライス弁当、豚肉と小松菜炒め玉子とじ中華調味料、ポテチ少し、３割引鯛アラ、５割引ローストポーク。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 1:35ころ就寝。
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