#パワー音読５１日目　#再度の気象予報士受験に向けて第１６週第２日_温帯低気圧のライフサイクル　#２日連続の休肝日　#続き

◆21:00　２０．２度【岡崎】








◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)


◆2100(UTC1200) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】


◆2100(UTC1200) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】


◆2100(UTC1200) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】


◆2100(UTC1200) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】


◆23:00　高層断面図(2022年11月29日午後9時時点)AXJP140


◆23:00　高層断面図(2022年11月29日午後9時時点)AXJP130


◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（１１月：２９勝０敗　２０２２年：２５２勝８１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（１１月：２９勝０敗　２０２２年：３２４勝９敗）
　　・ビールを飲まない　〇（１１月：２４勝５敗　２０２２年：１８８勝１４５敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（１１月：２９勝０敗　２０２２年：２８３勝５０敗）
　　・自重トレをする　〇（１１月：２９勝０敗　２０２２年：２７６勝５７敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する　〇（１１月：２７勝２敗　２０２２年：２４６勝８７敗）

◇１１月２８日から１１月２９日にかけての欠食時間：１９時間４５分 (11/28 12:59⇒11/29 08:44)
◇１１月２９日のウォーク：５．１ｋｍ（１１月のウォーク：１５４．２ｋｍ　２０２２年のウォーク：１６４６．４ｋｍ）
◇１１月２９日の英語音読時間：１時間００分（１１月の英語音読時間：２７時間４０分　２０２２年の英語音読時間：３２６時間３０分）

◆ムーブ：８２７カロリー（１１月の通算：２３７３６カロリー・２０２２年の通算：２７５１３４カロリー）
◆エクササイズ：６５分（１１月の通算：１９０７分・２０９６年の通算：２２８６８分）
◆スタンド時間：１８時間（１１月の通算：５５５時間・２０２２年の通算：６０１０時間）
◆歩数：１３０９６歩（１１月の通算：４０２８２５歩・２０２２年の通算：４８６６７８４歩）
◆距離：８．８８ｋｍ（１１月の通算：２７５．０５ｋｍ・２０２２年の通算：３１１０．９１ｋｍ）


◆１１月２９日の最高気温：２１．０度　最低気温：１５．９度　雨量：４０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】







◆今日の日記