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2022年10月18日05:53
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#パワー音読８日目 #再度の気象予報士受験に向けて第９週第１日 #気象衛星による観測 #坂タモリ #２日連続の休肝日
(6082)今朝の岡崎は、雲はありますが、晴れています。
今日は、日中は晴れたり曇ったりの予報です。
◆１０月１８日の岡崎市の天気予報(10月17日17時時点)
◆１０月１８日の天気分布予報(10月17日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１０月１８日から１０月２４日までの名古屋市の週間天気予報(10月17日17時発表)
◆１０月１８日から１０月２９日までの名古屋市の２週間天気予報(10月17日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（１０月１７日放送分）
ロシア ウクライナ４州を“併合”
PUTIN DECLARES ANNEXATION OF 4 TERRITORIES
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１０月１７日放送分）
Kelly, we'll get through this and have a wonderful wedding.
ケリー、僕たちはこれを何とか乗り切って、すばらしい結婚式を挙げようじゃないか。
◆英会話定番レシピ キーフレーズ（１０月１７日放送分）
https:/
昨日は１０月１７日月曜日。
坂を見る目が変わりそうです。
◆00:00 １８．１度【岡崎】
◆03:00 １８．１度【岡崎】
◆04:00 起床
◇04:10-05:25 ラジオ英会話 (10/10-10/14）(1°15')
◆05:30 測定
**************************************
◆１０月１７日朝 測定
()は前回測定(10/16)との比較
◆体重：86.2kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：29.3% (-0.1%)
◆体脂肪量：25.26kg (-0.05kg)
◆ＢＭＩ： 29.5 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1822 (+2)
◆骨格筋率：29.0% (±0.0%)
◆骨格筋量：25.00kg (+0.03kg)
◆体年齢：67 (±0)
**************************************
◆05:35-05:45 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
明け方の空は、曇っていました。
◆05:52 明け方の空【東】
◆05:52 明け方の空【西】
◆06:00 曇り １８．８度【岡崎】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:10-07:06 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は１９度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル、このあたりから雨が降り始めました。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】女子中学生の自殺ほう助したか 連れ回した容疑の男を再逮捕へ
https:/
◆07:00【日経朝刊】習近平氏、台湾統一「必ず実現」 長期政権「公約」に
https:/
【読後感】
台湾の人たちにとって、中国と統一した方がいいのかどうか。
その確認も無く、台湾統一を掲げるのは、ちょっとどうかなと感じました。
確かに、かつては一つの国であったという事実があります。
しかし、特に戦後は、独自の歩みを続けてきた両国が一つになる事は、少々考えづらいです。
さて、どういう動きになるでしょうか。
◆07:00【日経朝刊社説】�（弔兇気譴臣羚颪覆虧世襪ぬね茲呂覆�
https:/
【読後感】
また出た、他の国の将来に対する勝手な言いぐさの社説。
でも、閉ざされた中国なら、日本には、明るい未来がないのかもしれませんが。
◆07:00【日経朝刊社説】��ODA改革で外交力強化を
https:/
【読後感】
どうしてＯＤＡが、外交力の強化に繋がるのか、全く理解できない。
ＯＤＡは、お金を出す側が、上から目線になりやすい。
そんな状況下で、外交がうまくいくのは、ある意味当たり前のこと。
外交は、対等な立場で、お互いの損得をうまく調整して、納得できる形にするもののはず。
ＯＤＡで、相手が言うことを聞いてくれるのは、決して外交力ではない。
◆07:00【日経朝刊春秋】いまから20年以上前、多くの中国人が一本の映画に涙した。
https:/
【読後感】
中国の民主化が進んだ結果が、貧富の差であったという事実がある。
それを無くそうというのが、今の政権の考え方だと認識している。
そのやり方が、強権的だから、という批判かと。
もし、本当に貧富の差が無くなるのであれば、それはそれでいいのだと思う。
しかし、完全に貧富の差を無くすには、社会主義しかないのかもしれない。
さて、どうなっていくのでしょうか。
◆07:03 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北西０．６ｍ／ｓ（約１．２ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：１９度
(3)現在天気(ww)： ww60 (前１時間内に弱い雨 止み間あり)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：１５．３度 (湿度：６４％ 気温：２２．４度)
(6)全雲量：１０
(7)下層雲形：７ (悪天時のちぎれた層雲、または積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (600m以上1000m未満)
(9)最下層の雲量：８ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向： ８ (上昇後下降) (３時間前：1007.3hPa ２時間前：1007.6hPa １時間前：1007.3hPa)
(12)気圧変化量：ー０２(３時間前：1007..3hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０７１(1007.1hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
朝の空は、雨が降っていました。
◆08:30 朝の空【東】
◆08:30 朝の空【西】
◆09:00 雨／曇り ２０．１度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆09:06 朝食
◇10:15-10:35 パワー音読 (UNIT1-08) グズグズ癖を言い訳 (0°20') タイムアタック音読：回
◇11:10-11:55 ラジオ英会話の学習 (10/17）(0°45')
◆オープニング
・ローザ：先生、今日は何書いてんの？
・大西：今日はね、本じゃないの。交響曲を書いてんの。
・ローザ：どんな曲？
・大西：ゲンさんって、何やってた人だっけって曲。
・クリス＆ローザ：タイトルは？
・大西：第九（大工）。
・ローザ： I think it's about time we get to started, I'm not going change my mind.
・クリス： Something doesn't feel right about today's lesson, but let's go through anyway.
◆エンディング
・大西： I'm fed up with your lies.
・クリス： What rise?
・大西： I'm fed up with your lies. I'm practicing.
・ローザ： Sensei, how could say that I walked all through the night meet your dead line.
・大西： Did we? Did we have a dead line?
・ローザ： I'm just practicing.
日経平均株価の午前の終値は、前日比３８７円７６銭安の２６７０３円００銭で、率にして１．４３％安です。
◆12:00 雨 ２０．６度【岡崎】
◇12:05-12:50 気象予報士テキスト、Lesson５２：気象衛星による観測 の学習。
昼食はアピタ内にある『カフェプロスペール』で、チーズハムサンド。
◆13:15 昼食
◇13:25-14:10 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/17)
ロシア ウクライナ４州を“併合”／PUTIN DECLARES ANNEXATION OF 4 TERRITORIES
書店で入手した『お江戸・東京 坂タモリ 港区編』。
坂マニアのタモリさんが、マニアっぽく、それぞれの坂を解説。
きっと、たくさんのこだわりがあるんだろうなと期待しています。
◆15:00 曇り ２１．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３１４円９７銭安の２６７７５円７９銭で、率にして１．１６％安です。
夕方の空は、雨が降っていました。
◆16:52 夕方の空【東】
◆16:52 夕方の空【西】
◆17:55 測定
**************************************
◆１０月１７日夜 測定
()は前回測定(10/16)との比較
◆体重：86.8k (-0.4kg)
◆体脂肪率：25.1% (±0.0%)
◆体脂肪量：21.79kg (-0.10kg)
◆ＢＭＩ： 29.7 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：20 (-1)
◆基礎代謝：1864 (-7).
◆骨格筋率：31.4% (±0.0%)
◆骨格筋量：27.26kg (-0.12kg)
◆体年齢：64 (±0)
**************************************
◆18:00 雨 １９．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】旧統一教会問題をめぐり岸田首相が「質問権」行使の調査を指示
https:/
◆19:00【日経夕刊】米国への留学、インドが中国を逆転 米中関係緊張を反映
https:/
【読後感】
米国が、あらゆる分野で中国との関係を減らしている様です。
唯一の競争相手と認識しているので、止むを得ないことなのかもしれません。
しかし、そういった一つ一つの積み重ねが、大きな分断となり、更には衝突といったこともあり得ます。
やり過ぎにならない様にして欲しいものです。
◆19:30-20:00 クローズアップ現代
ウクライナ反転攻勢の裏で何が “追い詰められる”ロシア
https:/
◆20:30-20:45 きょうの健康
食欲の秋 「食」で元気に! 「“いつ”食べるかで整えよう」
https:/
２日連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 １８．７度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１０月：１６勝１敗 ２０２２年：２０９勝８１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：１７勝０敗 ２０２２年：２８１勝９敗）
・ビールを飲まない 〇（１０月：１４勝３敗 ２０２２年：１５１勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１０月：１６勝１敗 ２０２２年：２４０勝５０敗）
・自重トレをする 〇（１０月：１６勝１敗 ２０２２年：２３３勝５７敗）
・英語の学習を１時間以上する 〇（１０月：１３勝４敗 ２０２２年：２０７勝８３敗）
◇１０月１６日から１０月１７日にかけての欠食時間：１９時間５０分 (10/16 13:16⇒10/17 09:06)
◇１０月１７日のウォーク ５．１ｋｍ（１０月のウォーク：９０．１ｋｍ ２０２２年のウォーク：１４１６．３ｋｍ）
◇１０月１７日の英語音読時間：１時間５０分（１０月の英語音読時間：２１時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２７８時間２０分）
◆ムーブ：７１１カロリー（１０月の通算：１３４５３カロリー・２０２２年の通算：２４０５５８カロリー）
◆エクササイズ：６２分（１０月の通算：１１２３分・２０９６年の通算：２００１１分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：３０２時間・２０２２年の通算：５１９９時間）
◆歩数：１２１１７歩（１０月の通算：２４０４１８歩・２０２２年の通算：４２５７７９８歩）
◆距離：８．３３ｋｍ（１０月の通算：１６１．１４ｋｍ・２０２２年の通算：２７０４．８６ｋｍ）
◆１０月１７日の最高気温：２１．６度 最低気温：１７．６度 雨量：３．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
今日は、日中は晴れたり曇ったりの予報です。
◆１０月１８日の岡崎市の天気予報(10月17日17時時点)
◆１０月１８日の天気分布予報(10月17日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１０月１８日から１０月２４日までの名古屋市の週間天気予報(10月17日17時発表)
◆１０月１８日から１０月２９日までの名古屋市の２週間天気予報(10月17日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（１０月１７日放送分）
ロシア ウクライナ４州を“併合”
PUTIN DECLARES ANNEXATION OF 4 TERRITORIES
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◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１０月１７日放送分）
Kelly, we'll get through this and have a wonderful wedding.
ケリー、僕たちはこれを何とか乗り切って、すばらしい結婚式を挙げようじゃないか。
◆英会話定番レシピ キーフレーズ（１０月１７日放送分）
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昨日は１０月１７日月曜日。
坂を見る目が変わりそうです。
◆00:00 １８．１度【岡崎】
◆03:00 １８．１度【岡崎】
◆04:00 起床
◇04:10-05:25 ラジオ英会話 (10/10-10/14）(1°15')
◆05:30 測定
**************************************
◆１０月１７日朝 測定
()は前回測定(10/16)との比較
◆体重：86.2kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：29.3% (-0.1%)
◆体脂肪量：25.26kg (-0.05kg)
◆ＢＭＩ： 29.5 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1822 (+2)
◆骨格筋率：29.0% (±0.0%)
◆骨格筋量：25.00kg (+0.03kg)
◆体年齢：67 (±0)
**************************************
◆05:35-05:45 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
明け方の空は、曇っていました。
◆05:52 明け方の空【東】
◆05:52 明け方の空【西】
◆06:00 曇り １８．８度【岡崎】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:10-07:06 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は１９度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル、このあたりから雨が降り始めました。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】女子中学生の自殺ほう助したか 連れ回した容疑の男を再逮捕へ
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◆07:00【日経朝刊】習近平氏、台湾統一「必ず実現」 長期政権「公約」に
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【読後感】
台湾の人たちにとって、中国と統一した方がいいのかどうか。
その確認も無く、台湾統一を掲げるのは、ちょっとどうかなと感じました。
確かに、かつては一つの国であったという事実があります。
しかし、特に戦後は、独自の歩みを続けてきた両国が一つになる事は、少々考えづらいです。
さて、どういう動きになるでしょうか。
◆07:00【日経朝刊社説】�（弔兇気譴臣羚颪覆虧世襪ぬね茲呂覆�
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【読後感】
また出た、他の国の将来に対する勝手な言いぐさの社説。
でも、閉ざされた中国なら、日本には、明るい未来がないのかもしれませんが。
◆07:00【日経朝刊社説】��ODA改革で外交力強化を
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【読後感】
どうしてＯＤＡが、外交力の強化に繋がるのか、全く理解できない。
ＯＤＡは、お金を出す側が、上から目線になりやすい。
そんな状況下で、外交がうまくいくのは、ある意味当たり前のこと。
外交は、対等な立場で、お互いの損得をうまく調整して、納得できる形にするもののはず。
ＯＤＡで、相手が言うことを聞いてくれるのは、決して外交力ではない。
◆07:00【日経朝刊春秋】いまから20年以上前、多くの中国人が一本の映画に涙した。
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【読後感】
中国の民主化が進んだ結果が、貧富の差であったという事実がある。
それを無くそうというのが、今の政権の考え方だと認識している。
そのやり方が、強権的だから、という批判かと。
もし、本当に貧富の差が無くなるのであれば、それはそれでいいのだと思う。
しかし、完全に貧富の差を無くすには、社会主義しかないのかもしれない。
さて、どうなっていくのでしょうか。
◆07:03 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北西０．６ｍ／ｓ（約１．２ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：１９度
(3)現在天気(ww)： ww60 (前１時間内に弱い雨 止み間あり)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：１５．３度 (湿度：６４％ 気温：２２．４度)
(6)全雲量：１０
(7)下層雲形：７ (悪天時のちぎれた層雲、または積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (600m以上1000m未満)
(9)最下層の雲量：８ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向： ８ (上昇後下降) (３時間前：1007.3hPa ２時間前：1007.6hPa １時間前：1007.3hPa)
(12)気圧変化量：ー０２(３時間前：1007..3hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０７１(1007.1hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
朝の空は、雨が降っていました。
◆08:30 朝の空【東】
◆08:30 朝の空【西】
◆09:00 雨／曇り ２０．１度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆09:06 朝食
◇10:15-10:35 パワー音読 (UNIT1-08) グズグズ癖を言い訳 (0°20') タイムアタック音読：回
◇11:10-11:55 ラジオ英会話の学習 (10/17）(0°45')
◆オープニング
・ローザ：先生、今日は何書いてんの？
・大西：今日はね、本じゃないの。交響曲を書いてんの。
・ローザ：どんな曲？
・大西：ゲンさんって、何やってた人だっけって曲。
・クリス＆ローザ：タイトルは？
・大西：第九（大工）。
・ローザ： I think it's about time we get to started, I'm not going change my mind.
・クリス： Something doesn't feel right about today's lesson, but let's go through anyway.
◆エンディング
・大西： I'm fed up with your lies.
・クリス： What rise?
・大西： I'm fed up with your lies. I'm practicing.
・ローザ： Sensei, how could say that I walked all through the night meet your dead line.
・大西： Did we? Did we have a dead line?
・ローザ： I'm just practicing.
日経平均株価の午前の終値は、前日比３８７円７６銭安の２６７０３円００銭で、率にして１．４３％安です。
◆12:00 雨 ２０．６度【岡崎】
◇12:05-12:50 気象予報士テキスト、Lesson５２：気象衛星による観測 の学習。
昼食はアピタ内にある『カフェプロスペール』で、チーズハムサンド。
◆13:15 昼食
◇13:25-14:10 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/17)
ロシア ウクライナ４州を“併合”／PUTIN DECLARES ANNEXATION OF 4 TERRITORIES
書店で入手した『お江戸・東京 坂タモリ 港区編』。
坂マニアのタモリさんが、マニアっぽく、それぞれの坂を解説。
きっと、たくさんのこだわりがあるんだろうなと期待しています。
◆15:00 曇り ２１．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３１４円９７銭安の２６７７５円７９銭で、率にして１．１６％安です。
夕方の空は、雨が降っていました。
◆16:52 夕方の空【東】
◆16:52 夕方の空【西】
◆17:55 測定
**************************************
◆１０月１７日夜 測定
()は前回測定(10/16)との比較
◆体重：86.8k (-0.4kg)
◆体脂肪率：25.1% (±0.0%)
◆体脂肪量：21.79kg (-0.10kg)
◆ＢＭＩ： 29.7 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：20 (-1)
◆基礎代謝：1864 (-7).
◆骨格筋率：31.4% (±0.0%)
◆骨格筋量：27.26kg (-0.12kg)
◆体年齢：64 (±0)
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◆18:00 雨 １９．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】旧統一教会問題をめぐり岸田首相が「質問権」行使の調査を指示
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◆19:00【日経夕刊】米国への留学、インドが中国を逆転 米中関係緊張を反映
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【読後感】
米国が、あらゆる分野で中国との関係を減らしている様です。
唯一の競争相手と認識しているので、止むを得ないことなのかもしれません。
しかし、そういった一つ一つの積み重ねが、大きな分断となり、更には衝突といったこともあり得ます。
やり過ぎにならない様にして欲しいものです。
◆19:30-20:00 クローズアップ現代
ウクライナ反転攻勢の裏で何が “追い詰められる”ロシア
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◆20:30-20:45 きょうの健康
食欲の秋 「食」で元気に! 「“いつ”食べるかで整えよう」
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２日連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 １８．７度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１０月：１６勝１敗 ２０２２年：２０９勝８１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：１７勝０敗 ２０２２年：２８１勝９敗）
・ビールを飲まない 〇（１０月：１４勝３敗 ２０２２年：１５１勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１０月：１６勝１敗 ２０２２年：２４０勝５０敗）
・自重トレをする 〇（１０月：１６勝１敗 ２０２２年：２３３勝５７敗）
・英語の学習を１時間以上する 〇（１０月：１３勝４敗 ２０２２年：２０７勝８３敗）
◇１０月１６日から１０月１７日にかけての欠食時間：１９時間５０分 (10/16 13:16⇒10/17 09:06)
◇１０月１７日のウォーク ５．１ｋｍ（１０月のウォーク：９０．１ｋｍ ２０２２年のウォーク：１４１６．３ｋｍ）
◇１０月１７日の英語音読時間：１時間５０分（１０月の英語音読時間：２１時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２７８時間２０分）
◆ムーブ：７１１カロリー（１０月の通算：１３４５３カロリー・２０２２年の通算：２４０５５８カロリー）
◆エクササイズ：６２分（１０月の通算：１１２３分・２０９６年の通算：２００１１分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：３０２時間・２０２２年の通算：５１９９時間）
◆歩数：１２１１７歩（１０月の通算：２４０４１８歩・２０２２年の通算：４２５７７９８歩）
◆距離：８．３３ｋｍ（１０月の通算：１６１．１４ｋｍ・２０２２年の通算：２７０４．８６ｋｍ）
◆１０月１７日の最高気温：２１．６度 最低気温：１７．６度 雨量：３．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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最近の日記
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