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2022年08月24日06:45
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#土手に咲いていたピンク色の花 #気象予報士試験に向けて再スタート ##再度の気象予報士受験に向けて第１週第１日 #日本茶の実践マーケティング #今月１６回目の休肝日
(6027)今朝の岡崎は、雲はありますが、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
◆８月２４日の岡崎市の天気予報(8月23日17時時点)
◆８月２４日の天気分布予報(8月23日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆８月２４日から８月３０日までの名古屋市の週間天気予報(8月23日17時発表)
◆８月２４日から９月４日までの名古屋市の２週間天気予報(8月23日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（８月２３日放送分）
“ジェンダーの平等” 日本は１１６位
JAPAN RANKS 116TH IN GENDER GAP REPORT
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（８月２３日放送分）
Here, let me put my jacket over you.
さあ、私の上着を掛けてあげましょう。
◆英会話定番レシピ キーフレーズ（８月２３日放送分）
https:/
昨日は８月２３日火曜日。
結果は厳しいと思っていますので、来年１月受験を目指して再スタートすることにしました。
◆00:00 ２６．２度【岡崎】
◆03:00 ２６．４度【岡崎】
◆03:30 起床
◇03:40-04:55 ラジオ英会話 (8/16-8/19 8/22）(1°15')
◆05:00 測定
**************************************
◆８月２３日朝 測定
()は前回測定(8/19)との比較
◆体重：88.9kg (+1.0kg)
◆体脂肪率：27.5% (-0.7%)
◆体脂肪量：24.45kg (-0.34kg)
◆ＢＭＩ： 30.4 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：22 (+1)
◆基礎代謝：1879 (+21)
◆骨格筋率：30.0% (+0.3%)
◆骨格筋量：26.67kg (+0.56kg)
◆体年齢：67 (±0)
**************************************
◆05:05-05:15 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
明け方の空は、どんよりと曇っていました。
◆05:20 明け方の空【東】
◆05:20 明け方の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:44-06:42 ５．２ｋｍウォーク
温度表示は２６度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
◆06:00 雨 ２６．１度【岡崎】
日名橋を渡ったあたりから降りだした雨は、緑のトンネルあたりでは本降りになってしまいました。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
土手に咲いていたピンク色の花、調べましたが名前が分かっていません。
◆06:38 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：南東０．７ｍ／ｓ（約１．４ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２６度
(3)現在天気(ww)： ww62 (並みの雨 前１時間内に止み間あり)
(4)視程：１０（1km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２２．５度 (湿度：７０％ 気温：２８．５度)
(6)全雲量：１０
(7)下層雲形：７ (悪天時のちぎれた層雲、または積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：４ (300m以上600m未満)
(9)最下層の雲量：８ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向：３ (下降後上昇) (３時間前：1013.3hPa ２時間前：1013.1hPa １時間前：1013.4hPa)
(12)気圧変化量：＋０５(３時間前：1013.3hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１３８(1013.8hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】名古屋 バス事故 出口へ走行中 分離帯に衝突か ブレーキ痕なし
https:/
◆07:00【日経朝刊】国産量子計算機、実用化へ 富士通が来年度に企業と連携 汎用型、金融予測・創薬に
https:/
【読後感】
スピードが速くなることで、より適用範囲が広がるのでしょう。
期待したいです。
◆07:00【日経朝刊社説】�々馘攘弉茲録邑�減を直視し「集住」めざせ
https:/
【読後感】
『集住』という言葉がよくない気がします。
『集』が付くと、密集しているイメージがあって。
そして、一極集中しそうなイメージもあります。
◆07:00【日経朝刊社説】��男性の育休取得をもっと
https:/
【読後感】
育休を取れば、育児に参加するという考え方が、どうかと感じています。
育休を取ったものの、夫の世話が必要になり、却って、妻の負担が大きくなったという事例も少なくないとのことです。
どの様に育ったのかにもよるかと思いますが、育児に対する考え方は多様だと思います。
夫が、育児の中に役割を直接持つことは難しいので、それ以外、例えば食事、洗濯、掃除などを夫が担うということになるかと思います。
これらは、育児中に限らず、普段からやっていけるものです。
それを、どうやって継続していくのかが、課題と考えます。
◆07:00【日経朝刊春秋】「普通においしいです」。食事の席でこんな感想を耳にしたら、「普通とは何だ」と腹を立ててはいけない。
https:/
【読後感】
そもそも普通という言葉は、それぞれの人の捉え方で意味が変わるのですから、そんなことばを使って『普通においしいです』と表現すること自体がおかしいのではないでしょうか。
同じ言葉でも、時代や世代によって意味合いが変わることについては否定しません。
しかし、あいまいな意味のまま、受け取る側の判断で、どうとでも取り得る言葉の使用は、出来るだけ避けるべきではないでしょうか。
米ダウ平均の終値は、前日比６４３ドル１３セント安の３３０６３ドル６１セントで、率にして１．９１％安です。
◇米ダウ平均株価終値（８月２２日）
◇欧州平均株価終値（８月２２日）
朝食は、ウインナーとブロッコリーの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆07:33 朝食
◇08:15-08:30 ラジオ英会話 (8/23）(0°15')
◆オープニング
・大西：朝が来た、今日も元気に英会話。
・クリス： Well, on a diferent note, I have to tell our listener's secret I have a million dollar view here in the studio of Roza.
Slightly support by the view of Oonishi-sensei.
◆エンディング
・大西： Hey Roza, what would you say if I said "let me put my jacket over you?"
・クリス： Oh, you become a British gentleman of some day
・ローザ： Well in that case, I was say "oh, you are so very kind, but no thank you."
・大西：言わない方がいいみたいですね。
朝の空は、雨があがってきました。
◆08:34 朝の空【東】
◆08:34 朝の空【西】
◆09:00 曇り ２６．１度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
昼前の空は、少し晴れ間が出てきました。
◆10:04 昼前の空【東】
◆10:04 昼前の空【西】
◇10:20-11:00 音読＊１セット（ラジオ英会話：8/22-8/25）(0°40')
◇11:00-11:40 音読＊１セット（ラジオ英会話：8/29-9/1）(0°40')
日経平均株価の午前の終値は、前日比３３７円５８銭安の２８４５６円９２銭で、率にして１．１７％安です。
◆12:00 曇り ３０．２度【岡崎】
先日の気象予報士試験を受験して、一番痛感したのは、『一般知識』の不足でした。
受験を思い立ってから、試験の日まで限られた日数でしたので、学科試験は本を読むことを中心にしました。
しかし、読むだけでは、身に付かなかったというのが実態です。
そこで、来年の１月の試験を再受験することを前提に、知識の習得をやり直すことにしました。
特に『一般知識』及び『専門知識』については、ノートを作っていって、より深く理解する方法を選ぶことにしました。
ベースとするテキストは『ユーキャンの気象予報士入門テキスト』。
目次に示すように、Lesson１からLesson７１までを、それぞれ作っていこうと思います。
Lesson１の『大気の層区分』は、こんな感じになりました。
右ページは空けておいて、これに関連する情報を書き加えていくつもりです。
注文してあった本が入荷したという連絡がありましたので、書店に行きました。
タイトルは『日本茶の実践マーケティング』、中学時代からの友人が著した本です。
元々、茶卸が中心でしたが、一部改装して、日本茶カフェを作った、その内容が書かれています。
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆14:11 昼食
◆15:00 晴れ ３２．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３４１円７５銭安の２８４５２円１６銭で、率にして１．１９％安です。
午後の後半は、実技試験準備に充てようと考えています。
引き続き『気象予報士合格テキスト実技編』を使用していきます。
でも、独学でやってきて感じたのは、独りよがりになりやすいことでした。
そこで、このテキストで紹介されていた、実技試験の通信講座の受講を検討することにしました。
とりあえず資料を請求しました。
その内容を見て、判断しようと思っています。
◆17:50 測定
**************************************
◆８月２３日夜 測定
()は前回測定(8/19)との比較
◆体重：89.1kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：25.6% (-1.7%)
◆体脂肪量：22.81kg (-1.65kg)
◆ＢＭＩ： 30.5 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1896 (+5)
◆骨格筋率：31.0% (+0.9%)
◆骨格筋量：27.62kg (+0.65kg)
◆体年齢：66 (-1)
**************************************
◆18:00 晴れ ２９．２度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、晴れていました。
◆18:10 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:10 夜のはじめ頃の空【西】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】名古屋高速 バス横転 その時何が？ 脱出した乗客は
https:/
◆19:00【日経夕刊】NISAの投資上限引き上げへ、恒久化も検討 金融庁要望
https:/
【読後感】
ＮＩＳＡは、個人的には、全く興味が湧きません。
もし、会社に入ったばかりであれば、違ったかもしれませんが。
◆20:30-20:45 きょうの健康
足のしびれ 部位別徹底対策 「足の甲 指 太ももがしびれる!」
https:/
今月１６回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 ２６．５度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（８月：２０勝３敗 ２０２２年：１５９勝７６敗）
・ラーメンを食べない 〇（８月：２３勝０敗 ２０２２年：２３０勝５敗）
・ビールを飲まない 〇（８月：１６勝７敗 ２０２２年：１１０勝１２５敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（８月：２３勝０敗 ２０２２年：１８７勝４８敗）
・自重トレをする 〇（８月：２０勝３敗 ２０２２年：１８２勝５３敗）
・英語の音読を１時間以上する 〇（８月：２０勝３敗 ２０２２年：１６４勝７１敗）
◇８月２２日から８月２３日にかけての欠食時間：１３時間０３分 (8/22 18:30⇒8/23 07:33)
◇８月２３日のウォーク ５．２ｋｍ（８月のウォーク：１１９．４ｋｍ ２０２２年のウォーク：１１２５．６ｋｍ）
◇８月２３日の英語音読時間：１時間２０分（８月の英語音読時間：２６時間４０分 ２０２２年の英語音読時間：２１３時間４０分）
◆ムーブ：７８１カロリー（８月の通算：１９２８６カロリー・２０２２年の通算：１９６８３１カロリー）
◆エクササイズ：６５分（８月の通算：１６０４分・２０９６年の通算：１６３７１分）
◆スタンド時間：１７時間（８月の通算：４２３時間・２０２２年の通算：４１８２時間）
◆歩数：１２７７２歩（８月の通算：３２１７５３歩・２０２２年の通算：３４８３０７１歩）
◆距離：８．９０ｋｍ（８月の通算：２１０．９３ｋｍ・２０２２年の通算：２１８３．４０ｋｍ）
◆８月２３日の最高気温：３３．２度 最低気温：２５．３度 雨量：６．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
◆８月２４日の岡崎市の天気予報(8月23日17時時点)
◆８月２４日の天気分布予報(8月23日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆８月２４日から８月３０日までの名古屋市の週間天気予報(8月23日17時発表)
◆８月２４日から９月４日までの名古屋市の２週間天気予報(8月23日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（８月２３日放送分）
“ジェンダーの平等” 日本は１１６位
JAPAN RANKS 116TH IN GENDER GAP REPORT
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（８月２３日放送分）
Here, let me put my jacket over you.
さあ、私の上着を掛けてあげましょう。
◆英会話定番レシピ キーフレーズ（８月２３日放送分）
https:/
昨日は８月２３日火曜日。
結果は厳しいと思っていますので、来年１月受験を目指して再スタートすることにしました。
◆00:00 ２６．２度【岡崎】
◆03:00 ２６．４度【岡崎】
◆03:30 起床
◇03:40-04:55 ラジオ英会話 (8/16-8/19 8/22）(1°15')
◆05:00 測定
**************************************
◆８月２３日朝 測定
()は前回測定(8/19)との比較
◆体重：88.9kg (+1.0kg)
◆体脂肪率：27.5% (-0.7%)
◆体脂肪量：24.45kg (-0.34kg)
◆ＢＭＩ： 30.4 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：22 (+1)
◆基礎代謝：1879 (+21)
◆骨格筋率：30.0% (+0.3%)
◆骨格筋量：26.67kg (+0.56kg)
◆体年齢：67 (±0)
**************************************
◆05:05-05:15 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
明け方の空は、どんよりと曇っていました。
◆05:20 明け方の空【東】
◆05:20 明け方の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:44-06:42 ５．２ｋｍウォーク
温度表示は２６度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
◆06:00 雨 ２６．１度【岡崎】
日名橋を渡ったあたりから降りだした雨は、緑のトンネルあたりでは本降りになってしまいました。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
土手に咲いていたピンク色の花、調べましたが名前が分かっていません。
◆06:38 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：南東０．７ｍ／ｓ（約１．４ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２６度
(3)現在天気(ww)： ww62 (並みの雨 前１時間内に止み間あり)
(4)視程：１０（1km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２２．５度 (湿度：７０％ 気温：２８．５度)
(6)全雲量：１０
(7)下層雲形：７ (悪天時のちぎれた層雲、または積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：４ (300m以上600m未満)
(9)最下層の雲量：８ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向：３ (下降後上昇) (３時間前：1013.3hPa ２時間前：1013.1hPa １時間前：1013.4hPa)
(12)気圧変化量：＋０５(３時間前：1013.3hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１３８(1013.8hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】名古屋 バス事故 出口へ走行中 分離帯に衝突か ブレーキ痕なし
https:/
◆07:00【日経朝刊】国産量子計算機、実用化へ 富士通が来年度に企業と連携 汎用型、金融予測・創薬に
https:/
【読後感】
スピードが速くなることで、より適用範囲が広がるのでしょう。
期待したいです。
◆07:00【日経朝刊社説】�々馘攘弉茲録邑�減を直視し「集住」めざせ
https:/
【読後感】
『集住』という言葉がよくない気がします。
『集』が付くと、密集しているイメージがあって。
そして、一極集中しそうなイメージもあります。
◆07:00【日経朝刊社説】��男性の育休取得をもっと
https:/
【読後感】
育休を取れば、育児に参加するという考え方が、どうかと感じています。
育休を取ったものの、夫の世話が必要になり、却って、妻の負担が大きくなったという事例も少なくないとのことです。
どの様に育ったのかにもよるかと思いますが、育児に対する考え方は多様だと思います。
夫が、育児の中に役割を直接持つことは難しいので、それ以外、例えば食事、洗濯、掃除などを夫が担うということになるかと思います。
これらは、育児中に限らず、普段からやっていけるものです。
それを、どうやって継続していくのかが、課題と考えます。
◆07:00【日経朝刊春秋】「普通においしいです」。食事の席でこんな感想を耳にしたら、「普通とは何だ」と腹を立ててはいけない。
https:/
【読後感】
そもそも普通という言葉は、それぞれの人の捉え方で意味が変わるのですから、そんなことばを使って『普通においしいです』と表現すること自体がおかしいのではないでしょうか。
同じ言葉でも、時代や世代によって意味合いが変わることについては否定しません。
しかし、あいまいな意味のまま、受け取る側の判断で、どうとでも取り得る言葉の使用は、出来るだけ避けるべきではないでしょうか。
米ダウ平均の終値は、前日比６４３ドル１３セント安の３３０６３ドル６１セントで、率にして１．９１％安です。
◇米ダウ平均株価終値（８月２２日）
◇欧州平均株価終値（８月２２日）
朝食は、ウインナーとブロッコリーの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆07:33 朝食
◇08:15-08:30 ラジオ英会話 (8/23）(0°15')
◆オープニング
・大西：朝が来た、今日も元気に英会話。
・クリス： Well, on a diferent note, I have to tell our listener's secret I have a million dollar view here in the studio of Roza.
Slightly support by the view of Oonishi-sensei.
◆エンディング
・大西： Hey Roza, what would you say if I said "let me put my jacket over you?"
・クリス： Oh, you become a British gentleman of some day
・ローザ： Well in that case, I was say "oh, you are so very kind, but no thank you."
・大西：言わない方がいいみたいですね。
朝の空は、雨があがってきました。
◆08:34 朝の空【東】
◆08:34 朝の空【西】
◆09:00 曇り ２６．１度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
昼前の空は、少し晴れ間が出てきました。
◆10:04 昼前の空【東】
◆10:04 昼前の空【西】
◇10:20-11:00 音読＊１セット（ラジオ英会話：8/22-8/25）(0°40')
◇11:00-11:40 音読＊１セット（ラジオ英会話：8/29-9/1）(0°40')
日経平均株価の午前の終値は、前日比３３７円５８銭安の２８４５６円９２銭で、率にして１．１７％安です。
◆12:00 曇り ３０．２度【岡崎】
先日の気象予報士試験を受験して、一番痛感したのは、『一般知識』の不足でした。
受験を思い立ってから、試験の日まで限られた日数でしたので、学科試験は本を読むことを中心にしました。
しかし、読むだけでは、身に付かなかったというのが実態です。
そこで、来年の１月の試験を再受験することを前提に、知識の習得をやり直すことにしました。
特に『一般知識』及び『専門知識』については、ノートを作っていって、より深く理解する方法を選ぶことにしました。
ベースとするテキストは『ユーキャンの気象予報士入門テキスト』。
目次に示すように、Lesson１からLesson７１までを、それぞれ作っていこうと思います。
Lesson１の『大気の層区分』は、こんな感じになりました。
右ページは空けておいて、これに関連する情報を書き加えていくつもりです。
注文してあった本が入荷したという連絡がありましたので、書店に行きました。
タイトルは『日本茶の実践マーケティング』、中学時代からの友人が著した本です。
元々、茶卸が中心でしたが、一部改装して、日本茶カフェを作った、その内容が書かれています。
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆14:11 昼食
◆15:00 晴れ ３２．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３４１円７５銭安の２８４５２円１６銭で、率にして１．１９％安です。
午後の後半は、実技試験準備に充てようと考えています。
引き続き『気象予報士合格テキスト実技編』を使用していきます。
でも、独学でやってきて感じたのは、独りよがりになりやすいことでした。
そこで、このテキストで紹介されていた、実技試験の通信講座の受講を検討することにしました。
とりあえず資料を請求しました。
その内容を見て、判断しようと思っています。
◆17:50 測定
**************************************
◆８月２３日夜 測定
()は前回測定(8/19)との比較
◆体重：89.1kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：25.6% (-1.7%)
◆体脂肪量：22.81kg (-1.65kg)
◆ＢＭＩ： 30.5 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1896 (+5)
◆骨格筋率：31.0% (+0.9%)
◆骨格筋量：27.62kg (+0.65kg)
◆体年齢：66 (-1)
**************************************
◆18:00 晴れ ２９．２度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、晴れていました。
◆18:10 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:10 夜のはじめ頃の空【西】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】名古屋高速 バス横転 その時何が？ 脱出した乗客は
https:/
◆19:00【日経夕刊】NISAの投資上限引き上げへ、恒久化も検討 金融庁要望
https:/
【読後感】
ＮＩＳＡは、個人的には、全く興味が湧きません。
もし、会社に入ったばかりであれば、違ったかもしれませんが。
◆20:30-20:45 きょうの健康
足のしびれ 部位別徹底対策 「足の甲 指 太ももがしびれる!」
https:/
今月１６回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 ２６．５度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（８月：２０勝３敗 ２０２２年：１５９勝７６敗）
・ラーメンを食べない 〇（８月：２３勝０敗 ２０２２年：２３０勝５敗）
・ビールを飲まない 〇（８月：１６勝７敗 ２０２２年：１１０勝１２５敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（８月：２３勝０敗 ２０２２年：１８７勝４８敗）
・自重トレをする 〇（８月：２０勝３敗 ２０２２年：１８２勝５３敗）
・英語の音読を１時間以上する 〇（８月：２０勝３敗 ２０２２年：１６４勝７１敗）
◇８月２２日から８月２３日にかけての欠食時間：１３時間０３分 (8/22 18:30⇒8/23 07:33)
◇８月２３日のウォーク ５．２ｋｍ（８月のウォーク：１１９．４ｋｍ ２０２２年のウォーク：１１２５．６ｋｍ）
◇８月２３日の英語音読時間：１時間２０分（８月の英語音読時間：２６時間４０分 ２０２２年の英語音読時間：２１３時間４０分）
◆ムーブ：７８１カロリー（８月の通算：１９２８６カロリー・２０２２年の通算：１９６８３１カロリー）
◆エクササイズ：６５分（８月の通算：１６０４分・２０９６年の通算：１６３７１分）
◆スタンド時間：１７時間（８月の通算：４２３時間・２０２２年の通算：４１８２時間）
◆歩数：１２７７２歩（８月の通算：３２１７５３歩・２０２２年の通算：３４８３０７１歩）
◆距離：８．９０ｋｍ（８月の通算：２１０．９３ｋｍ・２０２２年の通算：２１８３．４０ｋｍ）
◆８月２３日の最高気温：３３．２度 最低気温：２５．３度 雨量：６．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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