常備薬・サプリ始めました！？

湿度は76％と、相変わらず高めの状態が続いている。
じっとしていても汗がにじんでくるような状態なので、扇風機が欠かせない。

広島に住んでいた頃に買った、卓上扇風機がここのところ大活躍だ。
通勤途中に高校生が手にしているようなハンディタイプよりも一回り大きめで、小型の割にけっこうパワーもあるので助かっている。

まだ気温が２７℃くらいしかないのでこの方法で凌げているが、この先３０℃を超えるようになってくればエアコンのお世話になる必要が出てくるだろう。
これらの手段で、今年の夏を乗り切りたいものだ！

さて話は変わるが、先日男性専門の妊活のクリニックに行って来たことを書いた。
その時に、あれこれ薬やサプリメントを飲む必要のない状態だというお墨付きをもらうとともに、２つだけ飲むことを薦められたものがあった。

それが、漢方薬とコエンザイムＱ１０である。
漢方薬は、ツムラの２５番こと「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」だ。

今ＰＣで「けいしぶくりょうがん」と入力したら、一発で変換されたので驚いてしまった(^^;
これが私の検査結果からすれば合っているのだという。

今まで常備薬ゼロで来た私にとって、初めてまともに常用する薬となるわけだが、漢方薬なら食事の一環みたいなものだ。
さっそく駅前のドラッグストアへ行って買い求め、昨日から朝晩の食膳に飲み始めている。

もうひとつのコエンザイムＱ１０は、おすすめのメーカーを教えて頂いた。
しかし通販でしか買えず手に入れるまでに時間がかかると思われたので、これもドラッグでディアナチュラのを買って来た。

名前だけは聞いたことがあるが、実際どういうものかは知らなかった。
配偶者のぐでちゃんに言わせると「若返りのクスリ」みたいなものだという。

１ヶ月分で1500円ぐらいなので、たとえ効かなくても別に惜しくはないかな？といったところだ。
こちらは特に飲むタイミングが書かれていないが、朝夕の食後に１粒ずつ飲むことにしている。

つまり、朝夕の食前に漢方、食後にサプリを飲んでいるというわけだ。
このことが、妊活にとってプラスになってくれたら有難い。

このまましばらく飲み続けて、体質改善を図りたいと考えている今日の私であった