そう思わしとくだけでも効果アリ

椎間板ヘルニアを患っているんだが、椎間板は運動でのみ栄養分を補給するらしい。
つまり関節を動かさないと酷くなり、頻繁に動かしてれば痛みも出ないという。

仕事中に1か所だけ集中してる様なのだと、そりゃあ悪くなる一方ってわけか。
首や肩がこったら、マメに動かす様にしよう。

さて今日も仕事です。
ハロワに行くと言っても、いつ行くとまでは決まってないしな。

一応明日行くつもりだけど、雨が降ったら電車で行くしかなさそう。
午前中から雨が降るらしいけど、行くまでに降らなきゃいいけどな(･･;)

日中が雨だという予報も出てるし、自転車を出すのは必須だな。

参考までにともう一度予報を見てみるが、やっぱり行く前に降りだして、
帰ってきてから止むらしい。一番悪いパターンだな。

8時頃から雨も降り出して、どうしようもないけど諦めていくにするか(-_-;)

出勤の段階で、今日の方が昨日よりなお湿気が高い様な気がした。
ベタベタして、いつまでもまとわりつくような嫌な湿気だ。

こういう日が最高にまで不快指数も上がるんだろう。
それでも行きはまだそんなには酷くは降らず、仕事中になって酷く降ってきた。

やはり帰りはビショ濡れになって帰らなばならないかと観念していたが、
帰るまでには朝と同じぐらいにまで回復し、今のうちと無事に帰ってきた。

ところで昼間に靴を脱いだら、靴下に穴が空いていた。
これももう5年ぐらいは履いているので、寿命だと思って諦めよう。

ついでに帰ってから汗が出たので風呂に飛び込もうと思ったら、
シャツがビーッと破れてしまい、これもダメになってしまった。

割と気に入ってたスーパーカブのTシャツだったが、
買ってすぐから薄い作りだったのは判ってた事だ。

柄が良かっただけに残念だが、諦めよう。

ちなみに仕事中にマメに首を気にして頻繁に動かしていたら、
そんなに首も痛くはならなかった。それよりも腰が多少痛くなったが、
それは勤務も長いし疲れもあっての事だろう。また明日にマッサージに出るだな。