ジムに行った。猫は全回復した。昨日4日ぶり16回目。

2021年02月12日。

23時20分から踏み台昇降。えー、リゼロ（三本目）。ゆるきゃん（リアタイ）。一本目が思い出せん。ビースターズがあったが、あ、ワンダーエッグ、は水曜日か。え思い出せん。

トーストを夕飯で食べて夜食はバナナが見つからなかったので医者のとき買った生キャラメル味のドトールアイスとかなとか。

風呂の後ソシャゲ。また1時間ぐらい。その後カイジのfｅ配信とか見てた。pcがきつくて。メイデンの続きも見てたな。ジムなんだがやはりギリギリまで眠れずボス戦も消化してから寝た。

10時頃起きた。今日は休みだったのかなぁ。妹のうるさい姪起こしが無かった。後で聞いたら学校はあったがいつものやり方じゃなく起こしたそうだ。そして家にはいたので結局行かなかった。ということだ。毎度そういう静かな起こし方にしてほしいわと要望を出しといた。

姪しかいなくて、両親も誰もいなかった。猫はいた。もうほぼいつもどおりの動きをしていた。死ぬかと思ってたわ。車はどうするんだと思ったが鍵があったので大丈夫だった。

1時10分頃ジムに出かけた。45分丁度についた。前週金曜にいたトレーナーの人がいた。あの感じの良い。でもほぼ話さなかったなぁ…。やり方がいいか悪いかは確かじゃないが動かし方は大分慣れたので。

10分バイクの後1時間ちょい筋トレ。その後ランニングマシン。走ると転びそうなので傾斜つけて早歩きした。ストレッチも入れて大体2時間にならないぐらいに出来た。筋トレの間を開けなければ出来ないこともない。

最後のランニングは30分入れといたけど汗ダラダラかいたので15分でやめた。まぁそれくらいでいいと思って。来週火曜の同じ時間を予約。再来週は休日で休みだった。

ジムの後ダイソーで飲み物とカロリーを買った。432円分。遠回りだし混雑していてやだったが他にまともな安売り店が無い。

ドデカミンを買うつもりだったがラムネが置いててなんとなくラムネを買ってしまった。

家に帰ったら両親が帰っていた。コストコで買い物したみたい。2番ぶろを浴びた。

pcを再起動してる間に寝落ちした。というかÇドライブのエラーでなにかファイルが壊れたらしい.flacなので音楽だがいっぱいあってどれだかわからん。聴けなくてがっかりするんだろう。そのエラーを取り除いた後pcがこれまでになく調子がいい。こういうのでまた買わなくていいかっていうフラグが立ってしまう。まぁこの状態が2週間ぐらい続いたらそう思うようにする。

夜はレトゲ実況を見て踏み台昇降。